现在人的身体都是处于亚健康状态，在比较年轻的时候不注意保养自己的身体，会逐渐的患上各种慢性疾病到中老年的时候病会更多现在有很多人都患有高血糖，高血糖是一种慢性疾病，对人的身体危害还是比较大的血糖高的人不在少数，为了身体健康，在生活当中降血糖这件事就显得尤为重要了，该怎样做才能让血糖降下来呢第一，饮食方面有很多人患有糖尿病就是因为没有好好的管住自己的嘴，在饮食这方面不注意，就会导致身体直接变得不健康有很多人习惯性的吃特别咸的东西，还经常暴饮暴食，有抽烟喝酒的坏习惯所以如果想要快速的降血糖，要注意自己的饮食，有健康科学的饮食习惯比如：在做菜的时候尽量选择用蒸煮炖等方式，这种方式相对都是比较清淡的，要少吃一些油炸或者是红烧的食物

C、文章最后一部分指导学生自学师：同学们，刚刚我们已经学习了如何品景、品情的方法，下面这一段请你自己来学习体味一下月光下的景，月光下的情，试着带上自己的体会读一读，边读边想画面，看看你能不能背下来师：谁先来波光粼粼，月光闪闪的溪岸，真美谁还来读师：你感受到什么生：特好看师：谁还想读师：月亮妈妈牵着星星宝宝走啊走，你感觉到什么(妈妈的爱)师：说的真好，谁能试着背一背(看大屏幕背诵)生充分背诵师总结：嗯~~~~~~我闻得见妈妈的气息，妈妈的气息是什么气息呢(家的气息，温暖的气息，爱的气息)师：走月亮，我和阿妈走月亮，不仅走出了月光下的美景，还走出了月光下我和阿妈浓浓的爱设计意图：通过设置不同段落的学习、品析、朗读的目标，做到讲解详略得当，每一段的品味都带有明确的目标，学生学习起来更高效，更扎实

教学重点：认识文中13个生字，书写12个字，并能正确、流利、有感情朗读课文教学难点：能从带齿孔邮票的发明过程中受到启发，懂得只要做生活的有心人，留意身边的事，多动脑筋思考研究，每个人都有发明创造的机会课前准备：教师：生字、词语卡片、实物投影仪、简单的PPT课件学生：集邮册，搜集一些关于邮票常识的文字资料，一张画着多张无齿孔邮票的白纸教学时间 两课时第一课时一、猜谜激趣欣赏铺垫1、猜谜语：小小一幅画，无脚走天下寄信必用它，无它信不发请打一物2、板书“邮票”你知道关于邮票的哪些知识吗3、课件图片演示：一边出现各种邮票的画面，一边结合课后资料袋配乐补充介绍邮票的知识二、比较理解齿孔，引出课题1、出示两张邮票：一张无齿孔，一张有齿孔

学生交流预习情况：1读各自圈划查注的生字词，交流自学生字词情况2从名、时、地、著、评方面说说作者及《故乡》创作情况二自主阅读，整体感知：1想一想,小说的叙事线索是什么理清小说的结构层次2根据你对对课文内容的感受,在原题目《故乡》前加上定语三反馈展示，讨论交流:预设以下问题，引导学生交流：1讨论课文的叙述的线索和小说的结构层次(学生发言讨论后明确:小说按以“我”回故乡的见闻和感受为线索展开故事情节的小说，按时间先后为顺序，全文分成三个部分：第一部分(1—5段)，写的是故乡的萧条景象,“我”的复杂心情，交代了“我”回故乡的目的;第二部分(6—77段)，写“我”在故乡的所见、所闻、所忆、所感，重点写了闰土的变化;第三部分(78—88段)写“我”离开故乡时的种种感触，表达我追求新生活的执著信念

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