“倍”是一个新的概念，是一种数量之间的关系通过对本内容的学习，初步建立倍的概念和简单的数学模型，有助于学生深入理解乘法的含义，拓宽应用乘法解决实际问题的范围与能力，培养数感，为今后学习分数、小数和百分数等相关知识奠定基础教材为倍的认识提供了“小兔吃萝卜”的童话情景，以激发学生学习兴趣首先通过比较胡萝卜(2根)和红萝卜(6根)的数量，根据3个2根的关系，引出“一个数的几倍”的含义再次通过“圈一圈”，让学生在动手操作中比较白萝卜与胡萝卜数量之间的关系，由旧知识“几个几”转化为新知识“倍”的含义二、教学目标根据教材的特点和学生的实际情况，我预设目标如下：1、在充分感知的基础上，理解一个数是另一个数几倍的含义，初步建立倍的概念

现在很多人，都对早餐很有讲究，俗话说早餐要吃的好，那么你知道早餐不能吃哪些食物的吗这些食物在早餐食用会有哪些危害呢1面包圈和奶酪 作为早餐食物的面包圈同样是一个不健康的食物，普通的面包圈并不可怕，最多是经过煎炸程序后的食物，但是它里面经常含有糖分和碳水化合物它们都会导致胰岛素迅速上升到最高，一旦你将它与奶酪组合在一起，食物中的饱和脂肪和卡路里将会大幅度增加最健康的方法是选择一些小麦面包圈和以坚果、黄油成分为主的奶酪，同时还可以保持一整天的精力旺盛2含糖谷物 试想一下每天早晨有多少人会吃到含糖的谷物这一点都不让人惊讶它的方便快捷是显而易见的，如果你选择不含糖衣的谷物，当然是对你的身体有好处的但是在我们生活中大量的谷物实际上是有糖衣的，事实证明你在不知情的时候也可以摄入大量的糖分

所有这些都与人的心理是否健康密切相关我们怎样才能拥有健康的心理首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，要正确面对挫折或失败，总有希望，要相信失败是成功之母其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重

文明涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系它的主要作用，一是追求个人道德完善，一是维护公众利益、公共秩序说到文明礼仪，我想到了一个故事有一次，列宁同志下楼，在楼梯狭窄的过道上，正碰见一个女工端着一盆水上楼那女工一看是列宁，就要退回去给让路列宁阻止她说：“不必这样，你端着东西已走了半截，而我现在空手，请你先过去吧”他把“请”字说得很响亮，很亲切然后自己紧靠着墙，让女工上楼了，他才下楼这不也是良好文明礼仪的体现么这里我不想过多地举伟人的例子，因为这很容易令大家产生一种错觉：认为文明礼仪只是伟人、名人才具备，那么我们将无需为自己或多或少的不文明言行而愧疚;或者认为即使践行了文明的要求，也并不因之成为伟人、名人

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