九、【学生讨论】你认为应该怎样防雷1、打雷时，要关好门窗，尽量不要拨打、接听电话、手机或上网，拔掉家用电器的电源以及电话线、电视闭路线等可能将雷电引入的金属导线2、在室内也要离开进户的金属水管以及跟屋顶相连的下水管，铁丝不要拉到窗户、门口3、遇到突然的雷雨，出现发硬竖起来时，应该双脚并拢蹲下，同时拿掉身上的金属物品和发卡、项链等，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等4、外出躲避雷雨时，要注意不要躲在洞穴、大石、悬崖、草棚和孤树等危险地方5、注意收听天气预报，有雷雨天气时尽量不要外出，并提前做好应急预防班长：二(2)班“珍爱生命，防溺水，防雷电”主题班会到此结束班主任点评：同学们，经过今天的学习，我们掌握了游泳的安全知识和急救基本常识，进一步增强了自我保护意识，为即将到来的夏季学生溺水高发期提供了有力的安全保证，在炎炎夏日的长假中，希望大家出外游泳时要时刻保持安全保护的意识，要选择安全的游泳场所进行游泳

3健康生活，认识疾病鼓励老年人进行有益身心健康的活动，科学认识慢性疾病，正确了解自己身体，积极治疗和合理控制，当然也许放松心态，不宜过分紧张和担忧或许进入一定年纪，也意味着进入人生的另一个新的阶段但也并不意味着这个阶段就是下坡路，走得好依旧有充实的人生，以及继续实现梦想与期望的可能另外为人子女更应该多多关注自己身边独居老人，给予一分友好与关怀虽然这“无缘死”是一件很哀伤的事情，但若我们尽力的话，这份不幸也能减少发生，难道不是吗参考文献：1《「無縁死」は年間3万2千人、急増する引き取り拒否：「無縁仏」の現状》,吉間慎一郎2Japan’s Prisons Are a Haven for Elderly Women，Bloomberg Businessweek3

”同学们，冲锋的号角已在耳边响彻，波澜壮阔的画卷已经尽情铺展让我们永存不败的信念，让脚步更加坚定；让学习更加踏实勤奋，让进步更加显著；平实严谨的作风，可以让道路在脚下更加延伸；激情火热的勇气，可以让未名湖、博雅塔的风景在我们眼前更加鲜明夺目我们承载了太多的责任，太多的希冀：我们身边有老师无私的关怀、谆谆的教诲，我们身边有父母殷切的期盼、日夜的陪伴，我们身边有同学深重的友情、互相的支持……那还有什么理由使我们退缩呢让我们不负学校重托，不负恩师厚望，不负青春梦想，顽强拼搏，乐战不怠，全力以赴，铸我辉煌励志国旗下的讲话稿（篇6）各位老师，各位同学：今天，我演讲的主题是运动会金秋十月，风清日朗，我们聚集一处，收获累累硕果，满怀憧憬与祈盼，迎接即将到来的校运动会

红枣被称为水果之王它富含蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素P、磷、钙、铁等成分水果中维生素C的含量最高那么红枣的功效与作用有哪些呢接下来，我们一起来看看红枣的功效与作用1止咳润肺大枣具有很好的补气作用，所以将红枣泡水喝或者是熬汤能够起到止咳润肺的效果中医名著之中就有记载通过红枣来滋润肺部的方子，将红枣、银耳还有冰糖一起放入锅中熬汤，然后放凉之后服用，具有很好的止咳润肺的效果2益气养血红枣是一种很好的补品红枣经常被添加到饮食中来滋养身体，滋养气血台湾大学免疫学家孙安迪博士强烈主张平时多吃红枣、黄芪和枸杞，可以提高身体活力和免疫力3护肤美容红枣含有丰富的维生素B，而维生素B能够促进血液循环，使皮肤和毛发光润，脸部皱纹平整，皮肤显得更加健美

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