学习词语：月黑风高2、在这种“紧急关头”，船员发出求救“信号”，村民们就会进行“海中救援”学习生字：关 信出示：7 海中救援 (读)二、自学课文1、 按要求自学生字、词语、课文2、 交流检查(1)读词语：划艇 搏斗 懈怠 欢欣鼓舞 精疲力竭 抵达 载 哀求 依靠 吻 筒指导——搏、艇、懈的字型你有什么好方法记住它们指导载的笔顺、部首(2)指名分小节读课文(3)带着问题再读课文(小组讨论)村民们是怎样进行海中救援的，在救援的过程中发生了什么感人的事情三、深入学习、加强理解交流反馈：(1)村民们进行了几次救援(2)哪几小节写的是第一次救援哪几小节写的是第二次救援请学生分别读一读(3)在救援的过程中，救援队遇到了哪些困难

2食用川贝炖雪梨的注意事项 虽然川贝炖雪梨有很多好处，但并不是所有人都适合食用首先，脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜食用因为川贝和雪梨都是凉性食物，可能会加重身体的寒性，导致身体的不适其次，川贝炖雪梨的糖分含量较高，糖尿病患者应谨慎食用同时，对于孕妇、小孩和老人，也需要在医生的指导下适量食用在炖制川贝雪梨时，建议选择新鲜的雪梨和优质的川贝，避免使用劣质或变质的材料炖制的时间也要适中，不宜过长或过短，以免影响药效3川贝与雪梨搭配的禁忌人群 除了上述的脾胃虚寒、寒痰、湿痰者不宜食用外，还有一些特定的人群也需要避免食用川贝炖雪梨* 风寒感冒患者：川贝炖雪梨适用于热症咳嗽，如风热、燥热、肺火等引起的咳嗽而风寒感冒患者食用可能会加重病情

请同学们回忆小学阶段学习的健康知识，结合自己生活经验，用自己的语言概括回答什么是健康2、学生举手回答3、结合学生回答，教师归纳、讲解健康概念及组成部分4、教师小结健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态人的一切都以健康作为载体，健康不仅承载着我们的智慧和品格，还是我们健康成长的基础健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个部分那么我们怎么获得健康呢(三)活动一怎样才能获得健康1、活动目的让学生在自主学习、合作学习过程中，在教师指导下，知道合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡对健康的重要性明确获得健康要树立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含义2、活动形式自学，分组讨论，教师小结

最后，师生共同总结出数列的极限定义中应包含哪量(用这些量来描述数列1的极限)数列的极限为：对于任意的ε>0，如果总存在自然数N，当n>N时，不等式｜an-A｜n的极限定义探索动画(一)：课件可以实现任意输入一个n值，可以计算出相应的数列第n项的值，并且动画演示数列的变化过程如图1所示是课件运行时的一个画面定义探索动画(二)课件可以实现任意输入一个n值，可以计算出相应的数列第n项的值和I an一1I的值，并且动画演示出第an项和1之间的距离如图2所示是课件运行时的一个画面3知识应用这里举了3道例题，与学生一块思考，一起分析作答例1已知数列：1,-1/2,1/3,-1/4,1/5„„,(-1)n+11/n，„„(1)计算|an-0|(2)第几项后面的所有项与0的差的绝对值都小于0

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