4月4日，清明清明是我国二十四节气之一清明一到，气温升高，雨量增多，是春耕春种的大好时节，所以有“清明前后，种瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚清明，还是我国传统节日之一，至今已有两千五百多年的历史，有相关的习俗和纪念意义清明节是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子；清明节又叫踏青节，春光明媚、草木吐绿的时节，正是人们踏青的好时候除了扫墓、踏青，清明节还有禁火、插柳、植树、荡秋千、放风筝、蹴鞠等一系列风俗、体育活动，使得这个节日既有祭拜祖先的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声清明还有与之相关的动人传说、诗词歌赋“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”（杜牧，《清明》）“春城无处不飞花，寒食东风御柳斜”（韩翃《寒食》），都是大家耳熟能详的

医生忠告：晚上坚持“2多3不”，肺才会更好1、多运动随着科技的进步，越来越多的人喜欢在晚饭后久坐，看手机、打游戏但时间长了就会出现脂肪堆积，肾脏功能减退的情况专家建议，晚饭后要做适量运动，如慢走30分钟、打羽毛球、做操、瑜伽等都是不错的运动，保证良好的运动习惯有助于预防癌症的发生2、多谈心情绪，已经成为了多种疾病的致病因素随着人们生活节奏的不断加快，在强大的生活压力下，使得很多人都处于暴躁、焦虑、愤怒的情绪中，日积月累会使身体的免疫系统受到破坏，从而增加癌症的患病风险在晚上多与亲人朋友谈心倾诉是很好的放松身心缓解压力的方式，对预防癌症很有帮助除了以上要坚持的习惯，还应该戒掉一些不良的生活习惯，尤其是在晚上做到“3不”，才能保证身体的健康

你从哪句话知道的读一读 (2)指导读词“集合”和“排队” 他们不仅是一群可爱豆儿，还是一群非常守纪律的豆儿，你从这句哪里看出来它们非常守纪律读词语“集合，排队”豆儿们可不是乱七八糟地跳出来的他们非常守纪律，希望我们的孩子们以后排队也要像豆儿学习(3)指导读第三句 那集合排队干嘛呢那孩子们，快看，爸爸装了满满一大口袋的豆儿，自从播下了种子，爸爸就每天都来给它们浇水、施肥、捉虫，盼着它们快快长大，结出许多许多的豆儿秋天到了，豆儿们终于成熟了，丰收了，爸爸的心情怎么样(高兴) 带着这种高兴读一读5、齐读全文师：让我们带着这份丰收的喜悦，把这首儿歌读一读全体起来，愿意加上动作的同学也可以加动作读

自当日起，中国北京、丹东至朝鲜平壤间双向开行国际旅客列车中新社记者 张祥毅 摄 传承友谊，见于现实今年以来，中朝人员往来不断传来好消息3月底，双方公路、铁路、航空已实现全面复通；5月初，新一拨中国留学生抵达平壤，在金日成综合大学等高校开启留学生活“双方要拓展务实合作，为两国人民带来更大福祉”“密切交往合作，携手推进中朝友好和两国社会主义事业”，“合作”是习近平与金正恩晤谈交流的高频词今年是中国“十五五”开局之年，2月，朝鲜劳动党九大召开许利平指出，当前中朝经贸合作和人员往来正加快恢复在这一关键节点，此访将为推动务实合作提质升级提供战略指引，把政治互信转化为更多具体合作成果可以预见，习近平这次年度首访必将为中朝传统友谊续写新的篇章

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