教学过程：一、导入：揭示课题，引入二、分组介绍：1、以四人小组介绍，并记一记笔记2、小组搜集整理三、交流：代表向全班介绍提示要求：1、自己向别人介绍时要注意口齿清楚、简明扼要2、听别人介绍时要认真、有礼，如有不同意见可作适当的`补充3、因为每一种小毛病都有很多种解决方法，但注意说话要谦虚，不能引起争吵四、练习：整理你本课了解的健康小常识补充资料：①剧烈运动后，不能马上坐下休息，实在走不动，也应请同学扶着走一段②烈日下突然晕倒，要赶快到阴凉通风处，在太阳穴上涂风油精等③上体育课时扭伤了，应先立即用冷水敷，让血凝固，24小时后再用热水敷④课间不小心擦伤了，要及时用碘酒或双氧水消毒，涂上红药水或紫药水

3会口算两位数乘一位数(积在100以内)和几百几十乘一位数，整十数除整十数、整十数除几百几十数4认识直线、射线和线段，知道它们的区别;认识常见的几种角，会比较角的大小，会用量角器量出角的度数，能按指定度数画角5认识垂线、平行线，会用直尺、三角板画垂线和平行线;掌握平行四边形和梯形的特征6结合生活情境和探索活动学习图形的有关知识，发展空间观念7了解不同形式的条形统计图，学会简单的数据分析，进一步体会统计在现实生活中的作用8经历从实际生活中发现问题、提出问题、解决问题的过程，体会数学在日常生活中的作用，初步形成综合运用数学知识解决问题的能力9初步了解运筹的思想，培养从生活中发现数学问题的意识，初步形成观察、分析及推理的能力

许多研究表明，长期卧床可加快骨丢失，而着地运动可增加重力对骨的有益刺激作用因而，运动是治疗骨质疏松、改善骨质量的基本方法之一运动为何有益于骨健康 ★使血液循环加快，肌肉收缩能使成骨细胞活性增强，从而促进骨对钙的吸收和利用★使内分泌功能发生正向改变，提高体内性激素水平，改善骨代谢★户外运动使人更多地接受阳光，可促进维生素D的合成，进而促进肠道钙的吸收★有利于保持运动器官的协调性与平衡功能，使老年人跌倒和发生骨折的危险减少★运动使人乐观向上，精神愉悦，延缓衰老运动的原则 1要适合中老年人的生理变化中老年人的各个器官功能已发生退行性变化，各脏器储备功能降低，体力下降，适应能力减弱，因此不适宜剧烈运动，要根据个体差异选择适当的运动方式

从而可以促进人体的新陈代谢，产出更具生命活力的年轻细胞，有利于身体健康献血的好处二：可以促使造血细胞为人体创造出更多的新鲜血液因为人对自身的血液量是有一定比例的，献血后，储存在肝、脾等器官的血液是会在短时内补充血液循环，让血容量恢复正常;同时，会给予造血器官一个刺激，使其更快制造出新的血液，这样血液总量就能及时得到补充所以，适量的献血，相当于小剂量的换血，对身体健康非但没有影响，而且还会更好献血的好处三：可以降低心血管疾病的机率因为人的血液经过长时间的循环，血液里面会有一些胆固醇或者是血脂如果献血的话，可以把血液里面的胆固醇或者是血脂降低同时会降低血液的粘稠度，使身体内血液循环加快，减少心脑血管疾病的发生

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