最让人后怕的一点，脂肪有润滑皮肤的作用，如果你每一顿都吃猪蹄，尔后觉得自己的皮肤变光滑了，那还真不一定是胶原蛋白的作用，而是摄入的脂肪在你的皮肤上表现出来了该如何正确补充胶原蛋白首要的是保持身体健康，才能保证人体胶原蛋白正常的合成和代谢；营养摄入要均衡，有良好充足的睡眠，并且还要多喝水，保持肌肤Q弹熬夜、抽烟、酗酒、长时间暴晒、乱吃东西都会造成胶原蛋白流失，需要改正不良习惯对胶原蛋白有益（能促进胶原蛋白生成）的食物：1鱼子酱富含各种人体所需的营养元素，包括蛋白质，矿物质，维生素和脂质，含有丰富的不饱和脂肪酸鱼子酱提取物的最重要特性是其保湿、滋养、抗氧化、重新质化功能， 因而鱼子酱提取物被认为是修复皮肤损伤、抑制炎症因子表达、促进胶原蛋白合成，刺激皮肤细胞新陈代谢的理想添加剂

8 B7 C6 D5分析：由正视图和侧视图可知，该几何体有两层小正方体拼接成，由俯视图，可知最下层有5个小正方体，由侧视图可知上层仅有一个正方体，则共有6个小正方体答案：C7画出图23所示正四棱锥的三视图图23分析：正四棱锥的正视图与侧视图均为等腰三角形，俯视图为正方形，对角线体现正四棱锥的四条侧棱答案：正四棱锥的三视图如图24图24(五)拓展提升问题：用数个小正方体组成一个几何体，使它的正视图和俯视图如图25所示，俯视图中小正方形中的字母表示在该位置的小立方体的个数(1)你能确定 哪些字母表示的数(2)该几何体可能有多少种不同的形状图25分析：解决本题的关键在于观察正视图、俯视图，利用三视图规则中的“在三视图中，每个视图都反映物体两个方向的尺寸

四、教学内容这是一篇科普文作者用生动形象的语言从两个方面介绍了云和天气的关系：不同形态的云和天气的关系；不同光彩的云和天气的关系本文思路清晰，紧扣题目进行说明，不但说明看云可以识天气，还进一步说明云和天气变化的关系十分密切，由说云是天气变化的招牌，再说怎样看云识天气云的种类很多，但文章从现象人手，进而触及到事物的本质如：云的形态和光彩是现象，云和天气变化的关系是本质说明层次清晰，将看云识天气事理说清楚，最后说明看云识天气的目的五、教学设计1、精心导入① 可用大屏幕多媒体展示空中的云的各种景象，引出课题② 也可通过谚语或诗歌来引出课题③ 还可以请学生从课前准备中谈谈自己的积累和观察例如：a． 你观察了天空中的云吗

四、小练笔片段练写：我们的家乡也很美，我们生活的周围也有许多美丽的地方，请选择一处你喜欢的景物，抓住这处景物的特点写一段话板书设计树木抽出春天积雪：淙淙万物复苏（溪水）生机勃勃小鹿：欣赏教学反思《美丽的小兴安岭》这课文主要围绕“小兴安岭的树海，一年四季都是美丽的，诱人的”按春、夏、秋、冬的顺序来写，向我们描绘了一个迷人的世界，字里行间流露出对小兴安岭的热爱之情我在课堂教学中注重以下两点：一、利用媒体，创设情境在教学中，利用多媒体教学，调动了学生的学习兴趣在导入课文后，我首先让同学们观看了有关小兴安岭的风光片同学们看得非常投入，从学生惊叹的语气和表情中，我已感受到他们被小兴安岭的魅力深深地吸引于是我因势利导引入对小兴安岭“春天”这一小节的学习

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