你们，会是什么心情呢可就在这时候，如果有一个人主动伸出自己的手，去扶你，去帮助你，你又会是怎样的心情值得庆幸的是，在我们的校园里就有着不少雷锋式同学们；我们每天生活在一起，学习在一起的同学们，他们常常在我们遇到困难时，为我们提供帮助老师们，同学们，学习雷锋绝对有必要的，让我们每个人都行动起来，从点滴做起，从小事做起，播撒文明友谊的种子，不断地掀起文明的新风让我们用温暖的问候、甜美的微笑和高尚的行为铸造起一个又一个新时代的“雷锋”让学雷锋的火炬在我们手中传承，让雷锋精神精彩久扬谢谢大家关于雷锋精神的国旗下讲话（篇14）尊敬的老师、亲爱的同学：大家上午好今天我国旗下讲话的主题是“弘扬雷锋精神，争做时代先锋

“确立目标，制定计划，立即行动，战胜自己”，虽然做到了这十六个字不一定就能够做出非凡的业绩，不一定能够成为别人眼中的佼佼者，但你一定会有属于你自已的成功人生、精彩人生【国旗下讲话】二 著名科学家爱因斯坦曾经说过：“我从来不欣赏一天到晚呆在实验室里的科学家，正如我从来不鼓励盲目用功的学生只需一点点技巧，我们就能用最短的时间做出最大的成绩来”中学时期的学习是紧张的，面对学科的增加，作业的繁多，许多同学变得手足无措，我也曾经历过这过程可是一天到晚，都坐在教室里不停地学习，每天回家把作业和资料做到晚上十二点的效果往往是事倍功半当我们看到爱因斯坦的这句名言之后我们就认识到，学习还要讲究技巧，学习更要讲究方法

痛风不太严重的患者，可以服用一些抑制尿酸形成的药物，如果痛风比较严重，可以在医生的帮助下，去除痛风石5、从预防方法上区分关节炎的预防，首先从我们周围的环境开始避免在潮湿的环境中工作或生活，不要接触造成免疫力低下的化学物质其次要改善饮食结构，调整作息时间，保证身体摄入充足的营养物质，不要抽烟、喝酒最后要坚持运动，学会调节压力，保持积极乐观的生活态度，提高身体免疫力总的来说，关节炎和痛风的区分方法，主要有以上五点痛风和关节炎都会影响我们的正常生活，所以，大家一定要学会预防预防关节炎，要注意劳逸结合、做好保暖工作、维持合理的饮食结构、坚持运动；预防痛风，不要暴饮暴食、戒烟戒酒、饮食要清淡、不要吃辛辣刺激的食物、多喝水、少吃动物肝脏

Step 4Sum upDo exercises in class and check the answersHomework1完成2号本P14-15 第一课时2预习Unit 2 第二课时3完成 Self check 24常规听读，听写作业Layout of BbUnit 2 This is my sisterPeriod 1sister, mother, father, parent, brother, grandmother, grandfather, grandparent, family, those, who, oh, these, those, theyThat’s my family

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