今天我演讲的主题是《合理膳食，健康成长》俗话说：“民以食为天”每天的饮食是我们赖以生存的基础，食品是补充身体营养的最有效的途径食品质量的好坏直接关系到我们的身体尤其是我们青少年处在生长发育的黄金时段，但有些同学自制力不强，经常会为了一些口腹之欲去吃一些路边摊上不卫生的食品殊不知这些食品不仅没有营养价值，而且对我们的健康百害而无一利总有那么一群人，即使知道了食品的危害，仍然在路边的小摊小贩上购买食品况且市场上大有一些黑心商家，用价格低廉的原材料甚至是有毒的化学物质制成看似营养丰富，实则是让人避而远之的毒大米、毒牛奶，甚至是塑料，你吃的不是蛋白质，而是可以致命的三聚氰胺也许你刚刚吃完的外卖就是商家在不足五平方米的小房间里用上述材料为你精心制作的

听写会写的生字2为了突出母爱，作者进行了怎样的铺垫通过上堂课的学习我们知道了对书的渴望与贫困的家境让作者失魂落魄也就在这一天，作者走进了母亲那个他从未靠近的世界二、深入品读1请同学们自由读５～２９自然段，边读边想，你看到了一个怎样的母亲（出示课件12）板书：瘦弱疲惫贫穷辛苦善良……2在这部分中，关于母亲的哪些镜头让你印象深3罗列句子，对比感悟：（出示课件13）⑴“我穿过一排排缝纫机，走到那个角落，看见一个极其瘦弱的脊背弯曲着……”①你的脑海中有这样一幅画吗带着你的感受再读读②外表极其瘦弱的母亲内心也瘦弱吗她是怎样做的从哪儿可以感受到母亲内心的坚强呢引出对比：“母亲说完，立刻又坐下去，立刻又弯曲了背，立刻又将头伏在缝纫机板上了，立刻又陷入了忙碌……”③哪个词让你的这种感受深

为了进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求，期望各个班级、各位学生认真作好首先，我们全校师生要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性各班班长要协助班主任对本班教室里的各种教学设施、用电设备进行一次专门检查，若发现隐患，及时向总务处汇报，防患于未然其次，在各项运动中要注意运动安全上体育课和课处活动前要作好准备活动，运动时要注意不要剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤第三，要注意教室和寝室的安全学生上课离开本班教室必须要关好门窗，不能给小偷有可之机；还有个别学生把球带到教学楼，在教室楼的走廓上踢，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，哪后果是不堪设想的

我仔细地琢磨着，什么是责任呢字典的解释是：责任是分内应该做的事情，有成长就有担当，有成长必有责任我想，大家不会忘记数月前那段中考经历，不会忘记中考前夕的那种喘不过气来的生活：做不完的练习、写不完的作业、看不完的书一天只能睡几个钟头，累得只想趴下记得那时候，我们脑海中已不再浮现曾经放学后跑到操场上玩耍的画面，也不会再有玩着电脑听着音乐舒适悠闲的感受，我们背着沉甸甸的书包——在书包里面不仅仅装着我们需要完成的作业，还有很多预习、复习的资料讲义……现在，当我深情地回望这段生活、重新审视自己的这段经历的时候，觉得自己忽然明白了成长的内涵：为什么作业那么多能自觉的完成我们也会累我们也怕苦，但因为责任，我们必须如此

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