这足以证明牛奶对于钙质补充的重要性同时，牛奶中的钙质还能帮助身体构建强大的免疫系统，使得身体更加强壮，患病的几率有所降低此外，牛奶不仅适合儿童，对于成年人营养的补充来说也非常适宜，尤其是老年人老年人也是一个比较需要补钙的群体，因为人到了一定的年龄，身体内钙质的流失会比较严重，容易出现由于缺钙导致的骨质疏松、骨折、关节疼痛等此外，牛奶中还含有很多微量元素，例如镁、锌、铁等，且富含蛋白质，有益于身体的营养补充二、镇静安神根据研究，牛奶有较好的安神效果，特别适合睡前饮用当前很多人都有睡眠障碍，受到失眠、睡眠质量差、多梦的影响，而喝牛奶对于缓解这些症状非常有效这是由于牛奶中含有两种助眠成分：色氨酸和肽类

从而使学生感受数学在现实生活中的应用价值，体会数学学习中的乐趣4．我的思考教材中呈现的内容与我本节课想传授给学生的内容有一定的距离，在充分研读教材后，我对教材进行了再创造，放弃了教材中的二个情境，结合学生的实际设计了评选文艺节目的教学情境，从而引出百分数，体会引入百分数的必要性而且本堂课我努力营造一个开放的课堂，让学生在课前搜集生活中的百分数，自主探索百分数的意义学生对“百分数的意义”的理解在具体的实例中自主感悟和逐步抽象，在探讨选哪个节目参加公开汇演时，自然而然的明确了百分数的优越性练习的内容只有一个题是来源于教材，这样会不会与教材编写者的看法有所背离但就我个人认为教师在课程实施中完全有空间和可能对教材进行“再加工，即“用教材教”而不是“教教材”

1，—522，—80，0，123，233（1）将以上数字填入以下两组：正整数集{}和负整数集{}你填完了吗（2）将以上数字填入以下两个集合：整数集合{}和分数集合{}你填完了吗称整数和分数为有理数（指点题，板书）二、自学指导学生自学课本，根据课本寻找自学的机会提纲中问题的答案；老师先做必要的板书准备，再到学生中巡视指导，并了解掌握学生自学情况，为展示归纳作准备三、展示归纳1、找有问题的学生逐题展示自学提纲中的问题答案，学生说，老师板书；2、发动学生进行评价、补充、完善，教师根据每个题目的展示情况进行必要的讲解和强调；3、全部展示完毕后，老师对本段知识做系统梳理，关键点予以强调四、变式练习逐题出示，先让学生独立完成，再请有问题的学生汇报结果，老师板书，并发动其他学生评价、补充并完善，最后老师根据需要进行重点强调

新教材把口算教学和解决实际问题联系在一起，使学生产生亲切感和学习兴趣，同时有利于加深学生对乘法意义的理解学习者分析学生在整十、整百数乘整十数的基础上，扩大口算的范围，相信学生能够运用已有的知识和已有的计算方法，探索出新的计算方法教学目标1、使学生在理解的基础上，掌握整数乘法的口算方法2、培养学生类推迁移的能力和口算的能力，3、使学生经历整数乘法口算方法的形成过程，体验解决问题策略的多样性4、培养学生养成认真计口算的良好学习习惯5、使学生感受到数学源于生活，培养学生积极思考的习惯教学重点及解决措施 掌握整数乘法的口算方法教学难点及解决措施 通过学生活动，体验数学学习方法教学设计思路口算是不借助任何工具，只凭思维和语言进行计算并得出结果的一种计算方法，它具有快速、灵活的特点

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