几个小方块教师贴出1个小方块的实物图，并板书：一②逐个显示小方格，让学生一个一个地数，从1数到10(这时进行多媒体动态演示：10个小方格靠拢成为一条)提问：多少个一是十十里面有几个一教师在小方块的实物图左面贴出一个木条实物图，并在下面板书“十”③刚才我们是几个几个地数多少个一是十板书：一个一个地数，10个一是十;(2)教学“一十一十地数，10个十是一百”①提问：现在屏幕上有一个十，我们能不能一十一十地数呢②随着屏幕上木条逐个出现，学生一十一十地数，当数到九十时，老师提问：几个十了再添1个十是几个十是多少随着学生的回答，教师贴出“一百”的木块实物图，并板书：一百③我们是几个几个地数，多少个十是一百

行动感恩，就是希望同学们从现在做起，从身边的每一件事情做起，来珍惜生命给予我们的一切因此，我们应从以下几点做起： 1、作为学生，首先要勤奋刻苦，学业有成，从而有能力报答父母、社会和国家2、提倡节俭学生是依靠父母给予经济来源的消费阶层，应体谅父母的艰辛，尊重父母的劳动，不乱花钱，养成勤俭节约的好习惯3、关心体贴父母，并试着主动理解父母生活中难免与父母有一定的代沟，当意见有分歧时，要学会换位思考，常说感恩的话，勤做孝敬的事4、珍爱老师的劳动成果，专心听课，认真作业，用优异的成绩回报老师的谆谆教导5、珍惜自己和同学相处的每分每秒，不要因为自己的鲁莽和任性给对方造成伤害6、关注弱势群体、关心社会公益事业，用一颗感恩的心，做一些力所能及的事来回报社会，感恩时代

冬季气候寒冷，一向是心脑血管疾病的高发季节身体肥胖会导致高血压吗 据权威数据显示，肥胖者的高血压发病率是正常体重者的2-6倍，肥胖与高血压呈正相关这是因为，肥胖者的主要原因是由热量超标导致的，他们总是过度摄入动物性脂肪，易形成血栓，促使高血压发作而在冬季，由于气温骤降和人体自我保护机制，人们饮食偏向大补，喜爱食用牛羊狗肉等热性食物，肥胖者自然也不例外，这将大大增加其冬季高血压的发病率对此，在冬季肥胖者应该小心翼翼，切忌过度暴食，要严格控制食盐摄入量，每天不多于6克，在饮食上应当多吃一些热量相对较低、营养丰富的食物，如瘦肉、鸡、鱼、乳类及豆制品，少吃油腻食物，并应保持大便通畅天冷就干脆不动了吗 一到冬天，由于热胀冷缩的原理，人体血管收缩，导致血液也随之上升，尤其在早晨猛起床时达到一个峰值

今天我演讲的题目就是：《弘扬雷锋精神，争做美德少年》“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守你的生活岗位„„”这段精彩的语言，你或许会以为这是哪个名人的名言，但，这不是，这只是《雷锋日记》中的一小段，也是他一生的写照雷锋离开我们已经近50 年了，他的故事想必大家都已经耳熟能详他的一生虽然只有短暂的 22 年，然而，在这短暂的一生中他总是永不停息、全心全意的帮助别人，为人民做好事，留下了许多感人的事迹雷锋有这样一句话：“螺丝钉虽小，其作用是不可估计的我愿永远做一个螺丝钉”作为我们小学生，在班级、在学校这个大家庭，我们也要学习雷锋的这种“螺丝钉”精神，为这个大家庭尽一份力

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