2、缺乏运动的习惯缺乏运动也很容易导致人们衰老，我们可以看到，锻炼的人身体一般都比较健康；而且他们的脸上皮肤比较紧致，皮肤状况比较好，因为他们保持了良好的运动习惯，一方面可以预防衰老的加速，一方面也有助于身体的健康；相反，不喜欢运动的人群脸上皮肤会比较松弛，不紧致，皮肤状态也不会很好所以可以保持运动的习惯，可以排除自己身体的毒素3、食用垃圾食品的习惯很多垃圾食品都有很高的热量，有一些的糖分很高，或者是脂肪含量高，但是还是很多人喜欢吃垃圾食品；尤其是吃糖过多非常容易导致肥胖，加上不喜好运动，更容易导致衰老，身体也会老得比同龄人快为了避免这种情况的发生，大家尽量不要吃垃圾食品，实在忍不住的话可以少量吃，然后及时补充水果，防止衰老化

为什么共同小结：要回答花蝴蝶的只数是白蝴蝶的几倍，就要看白蝴蝶有几只，把它看成一份，再看花蝴蝶的只数有几份白蝴蝶那么多花蝴蝶的只数，就是白蝴蝶的几倍三、集体练习：1、图片展示：教师：的个数是的几倍为什么老师：在黑板上摆教师：的个数是的2倍，谁会摆同学们拿出学具自己摆或用印尼在练习本上印(请一个同学上台摆，教师来回巡视，帮助有困难的学生完成)2、拍手游戏：教师：第一次拍几下(3下)第二次拍几个3下(2个3下)第二次拍的是第一次的几倍师生对拍：教师：拍2下，要求学生拍的是自己的4倍教师：拍1下，要求学生拍的是自己的5倍同桌对拍练习：3、组织分小组找倍数关系比赛：教师：用课件展示动物园图，要求学生看一看动物园里有哪些动物

睡眠是人的本能，但不知从何时起，这种本能越老越多人却不能掌控在都市生活苟延残喘的人类，经过职场的洗涤后，拖着一身疲惫的身子躺在被窝中国，却突然又变得如此清醒据中国睡眠研究会等机构最新发布的《2021年运动与睡眠白皮书》显示：当前我国有超过3亿人存在睡眠障碍，其中成年人失眠困扰比例达到38％而世卫组织早前所调查的全球失眠困扰数据达到27％，低于我国的平均水平重要的不是睡8个小时，而是要睡够整个睡眠周期尤其是在这两年，疫情笼罩下，整个经济行情受到波动，人们的整体入睡时间也延迟了2-3个小时，失眠所带来的的各种疑惑也在各大搜索平台无处遁形为了能美美睡上好觉，无数人不厌其烦地找寻各种办法，什么褪黑素、睡眠喷雾、睡眠灯光仪

I(反身代词)____（宾格）__（名词性物主代词）_____三、按要求改写句子1．I want to give a party on my next birthday(Use : be going to)2We want to move to a large house next year(Use : be going to)3Tom leaves Beijing for New York next Monday(Use : -ing form)规范性正确性批阅日期：内容学法指导That film is（well）worth seeing．那部电影（很）值得看．These books are worth reading twice．这几本书值得看两遍．4．knock down

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