四、少吃过咸的食物相信很多人都知道，经常吃过咸的食物就会导致身体摄入过量的氯化钠，使人的血压升高因为氯化钠进入人体之后，需要通过肾脏来对其排泄，体内的氯化钠过多就容易使肾脏的负担加重，导致肾脏细胞受到严重的损害，肾功能出现异常五、少憋尿晚上在睡觉之前应该将尿排尽，这样才可以避免睡觉的途中产生尿意不要让自己长时间的憋尿，导致膀胱过度的充盈，尿液变得非常浓缩，对尿路造成感染；甚至会影响到前列腺的健康，若是频繁地憋尿，还有可能引起肾盂炎症，导致肾脏受到损害六、少抽烟、喝酒很多人都有抽烟、喝酒的习惯，长时间的抽烟和大量喝酒，就会造成人体的心脑血管、肝脏、肾脏受到损害尤其是晚上睡觉之前抽烟会导致人在密闭的房间里面充盈大量的有害气体，人们大量地吸入有害物质对身体造成损害；喝酒也会导致身体里面的肝脏和肾脏需要对其进行代谢，使肝脏和肾脏更加容易生病

治疗的方法主要分为两部分，第一部分是针对无症状患者，这种类型的患者只需改善自己的生活方式，定期复查即可；第二部分是针对有症状出现的患者，该类型的患者应尽快采取手术来进行治疗，术后要做好生活管理，避免复发如何预防胆结石而对于还未患上胆结石的普通人来说，应做好相应的预防工作，包括养成健康的生活习惯和饮食习惯，饮食上以清淡为主，少吃油腻食物和高胆固醇食物，建议多吃新鲜的蔬菜和水果，保证每日饮水量看完本次的内容，相信大家对于胆结石有了更深的了解一旦大家出现胆绞痛、黄疸、肠道不适和全身发热的症状，应尽快到医院进行检查和治疗大家千万不要轻视胆结石这种疾病，该病如果不及时治疗，很容易引发胆源性胰腺炎和感染性休克等危害性更大的并发症

3呢4呢鼓励学生多说3、看图：（1）图上小朋友们在做什么你喜欢踢足球吗（2）请学生读出运动员衣服上的号码衣服上的数字表示什么（数有基数与序数之分）（3）与5号运动员相邻和有谁（4）你还能提出哪些问题三、巩固练习，形成能力1、看懂题意，独立连线2、数一数，画一画引导学生弄清题意、自己试做，然后集中交流4、第3页3题、引导学生先弄清题意：数出左边要求的数量，画出相应的符号来，看谁画得快又准四、小结：谁能说一说这节课我们都学习了什么学习了1-10各数的认识及在生活中的应用板书设计快乐的家园表示一个人、一座山、一个箩卜……也可以表示一群小鸟、一筐箩卜……还可以表示１号表示数量的：1、2、3、4、5、6、7、8、9、10作业设计完成课后练一练1、2、3题课后反思数学教学是数学活动的教学，教师要为学生提供活动和交流的机会

出示句子： 突然，小外甥又冒出一个问题来…… 他瞪大眼睛等我们回答，两个乌黑的瞳仁里，各有一个这晶晶的小月亮闪闪发光……小外甥几乎不假思索地回答他绘声给色地说着，仿佛在讲一个现成地童话故事圈出你认为应重读的词，读，品味学生交流感受5、分角色读这一段(八)学习第四段1、齐读课文2、提问：这一段写什么(板书：独坐甲板，展开幻想)3、启发谈话：在小外甥的感染下，作者也情不自禁地展开了幻想的翅膀你们想不想随作者一起去幻想一下闭眼五、听录音，展开幻想闭眼，现在，你变成了作者，甲板上只留你…… 引导说说幻想中的东西六、作业 1、背诵课文 2、赛诗会(课外)(九)游戏辅助，加深理解1、第一个活动：看题目，背古诗

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