83、三七:为止血之良药，为治瘀血诸证之佳品，尤为伤科要药，凡跌打损伤，筋断骨折，瘀血肿痛者，常为首选药84、茜草:为妇科调经要药85、五灵脂:为治疗血瘀诸痛之要药86、白及:为收敛止血之要药为外疡消肿生肌之常用药87、艾叶:为温经止血之要药为妇科调经安胎要药88、炮姜:为治疗脾阳虚，脾不统血之虚寒性出血证的要药89、川芎:为妇科活血调经之要药，为治头痛、风湿痹痛的常用药90、延胡索:无论各种痛证皆宜，尤以治心腹诸痛所常用91、姜黄:为治风湿肩臂疼痛之良药92、丹参:为妇科调经之要药93、红花:尤为妇产科所常用94益母草:为妇科经产要药，故有“益母”之名95、泽兰:可用于多种瘀滞之证，尤为妇科调经所常用

既然危害这么多，我们就应该及时防治，对于年轻人来说，要了解自己是否是高血脂，还是要到医院去验血，每年都要去医院体检，来预防可能出现的状况若血脂已经比较高，那年轻人就要注意了，还是过上老年生活吧每天规律运动，晨跑或者夜跑，去健身房，把自己的体重控制下来在吃食上也要注意，不要高盐高油，要做到健康且平衡的饮食平常生活习惯也要改一改，不能再抽烟喝酒无所禁忌如果一个月后还没有改善的话，那就需要去看医生用药，定期去复查，最终把自己的血脂降到合适的水平说到最后，有的人还是懒得去落实这样的健康习惯，宁愿去相信市面上没有来源的保健品表面上说着能够控制血脂，其实控制的不过是你钱包里的钱有的人不相信医院专业医生开出来的药方，偏偏去信一些没有来路的能够降低血脂的土方子，这些都是无稽之谈

书，是知识的源泉，是人类进步的阶梯要想跟上时代发展的步伐，就必须不断读书，不断充实自己书给我的生活增添了光彩，丰富了我的知识，充实了我的生活，增加了我的生活体验，我爱书，书也会让我受益一生世界读书日国旗下讲话稿4尊敬的各位评委、老师、亲爱的同学们：大家好今天我演讲的题目是《我爱读书》如果有人问我：你最喜欢什么我会不加思考地回答说，读书是的，我爱读书，所有认识我的人都知道是个小书虫每当我走进书店，挑选一本好书，孜孜不倦地读着;每当我手捧一本喜爱的书，跟同伴交流书中的精彩片段;每当我为自己准备一个书屋，在知识的海洋里遨游时，我会觉得自己是这个世界上最幸福的人我爱读书，因为读书有无穷的乐趣从呱呱坠地的那天起，作为老师的母亲就用手指着小儿书，用标准的“aoe”把我领进了书的门槛;在我还不识字的时候，每天晚上，妈妈都给我讲故事，把我引入了一个个神奇的世界：我想像不出皮诺曹的鼻子有多长，我羡慕孙悟空一个筋斗十万八千里，我想坐着雪橇和圣诞老人一起，给小朋友送去礼物……后来，我得知妈妈讲的故事是从书上看来的

教学目标1、 认识12个生字，会写3个字认识1种笔画“撇折”，认识两个偏旁“八”和“鸟”2、 正确、流利地朗读课文，背诵课文读好问话的语气3、 了解一些动物尾巴的特点教学重点识字、写字和朗读信息资料1、 课件或挂图、生字卡片、小动物图片及相关尾巴图2、 课前让学生收集小动物图片或者玩具，并了解这些动物尾巴的特点教学时数两课时第一课时切入举偶1、 激趣：森林里动物王国的小动物可多啦，有小猴子、小白兔、小松鼠……今天，他们聚在一起要举行一次别开生面的比赛，瞧，比赛的牌子都挂出来了，（出示“比尾巴”字卡）你知道它们要举行什么比赛吗（指名读，齐读，“巴”要读轻声）这三个字你是在哪里认识的怎样记住它们（兴趣是鼓舞和推动学生学习的一种力量，是开发儿童智能的一把金钥匙

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