5、体育活动、以及实践活动课服从老师指挥，严守操作规程，不擅自行动，严防安全事故发生，不在体育设施上做危险动作6、不携带管制刀具及不属于学习用具的一切利器或者铁条、钢管、木棒等易伤人的危险物品以及易燃、易爆、有毒、有严重腐蚀性的物品到校7、严格遵守请假制度，不私自外出游玩、不逃学、不出走，放晚学或放假期间不滞留学校，及时回家二、珍惜生命，不做危险的事1、在校外，绝不私自或结伴到游泳池或下河玩水、游泳2、不从事各种冒险行动，不擅自外出郊游、野餐注意饮食安全不吃四无食品（无生产厂家、无生产日期、无保质期、无QS标识），不买无照商贩食品，预防食物中毒养成良好的卫生习惯，尽量不到人员密集的地方，如果生病发烧必须要及时告诉家长和老师，到医院就诊看病

童洪飞在老年大学授课永康市第一人民医院供图 医防融合：把健康防线铺到城乡基层 县域医疗的边界，不止于门诊与手术室完整的健康支撑体系，要求医院跳出疾病救治，向前延伸至预防宣教，向下连通乡镇村落在浙江，越来越多县级医院把科普、义诊作为常态化公益动作，弥合城乡健康认知落差，夯实医防融合的根基依托校地合作资源，永康市第一人民医院把健康课堂搬进老年大学，固定开设健康管理课程，全年设置二十节专题讲座，每周定时开课，覆盖3000余人次；院内专家搭档打造访谈式科普短视频，围绕大众关心的妇科问题通俗解读；医护团队利用周末休息时间，常态化奔赴老区村落、企业、校园开展义诊筛查，把服务送到出行不便的群体面前，惠及民众近1

桔梗宣肺利气化痰；薄荷脑芳香轻扬，疏散风热，清利咽喉，为佐药全方清肺止咳、祛痰定喘用于外感风热，入里犯肺，肺失宣肃，肺气上逆所致的咳嗽，痰多色黄或痰黏，咯之不爽，胸闷气促，苔腻，脉弦滑现代药理学研究证实，蛇胆川贝枇杷膏具有镇咳、平喘、祛痰和抗炎作用，能减少咳嗽次数，松弛支气管平滑肌，增加排痰量，对抗气道炎症，适用于急、慢性支气管炎的辅助治疗二母宁嗽丸组方为知母、川贝母、石膏、炒栀子、黄芩、炒瓜蒌子、蜜桑白皮、茯苓、陈皮、麸炒枳实、五味子(蒸）、炙甘草方中知母、川贝母，清肺润燥，化痰止咳，共为君药石膏、黄芩、桅子清泄肺热，桑白皮泻肺平喘，瓜蒌子润肺化痰，共为臣药陈皮、枳实理气化痰，茯苓健脾利湿，五味子敛肺止咳，共为佐药

2、改善油脂分泌：海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富，能防止皮肤干燥，常食还可使干性皮肤富有光泽，油性皮肤可改善油脂分泌3、预防白血病：预防白血病藻胶酸可与放射性元素锶结合成不溶物排出体外，使锶不致在体内引起白血病等海藻的注意事项：脾胃虚寒蕴湿者忌服1．《本草经集注》：反甘草2．《本草经疏》：脾家有湿者勿服3．《本草汇言》：如脾虚胃弱，血气两亏者勿用之海藻的知识扩展：1、美容护肤功效：（1）治暗疮：海藻面膜能够修复因痘痘和粉刺留下来的痘疤，还能够消炎杀菌和调节肌肤的油脂分泌，对治疗暗疮有非常好的疗效（2）除皱纹：经常做海藻面膜，能够让我们的肌肤更加有弹性和紧致，让已经松弛的肌肤回到18岁的紧致有弹性，从而达到祛除皱纹的功效

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