一般小米粥里加什么对肝好呢其实经常吃粥对肝有好处，可以在小米粥里加薏苡仁，薏苡仁有利水消肿、健脾清湿和清热排脓的功效，也是常用的利水渗湿类中药，对肝有明显的保护作用还有蒲公英能清热解毒，消肿利尿，而且具有抗菌的作用，能帮助提高免疫功能，起到利胆保肝的疗效还有绿豆富含维生素B族，有补脾益肝的作用，可以加入米粥里食用一般像牛奶，乳制品等富含蛋白质，维生素和矿物质的食物营养丰富，对护肝也有帮助还有鱼肉和豆制品有助于血液和肌肉组织的成长同时蔬菜，水果，菌菇和海带等食物也能增加营养还有米饭，谷类等碳水化合物以及糖类食品可以及时补充热量，这些对保肝护肝都很有利像蜂皇浆中的活力物质对肝组织的损伤就有一定的修复作用，对肝中毒也能起到保护作用，日常可以适量食用

开展旨在保护青少年听力健康的宣传教育活动，意义十分重大，不仅可以帮助青少年掌握有关听力损失与耳病预防、发现、康复和治疗的知识，还可以切实提高爱耳护耳意识和生活质量，同时还能够唤起全社会理解和关注青少年的听力健康今天爱耳日活动的内容有：区老年大学关工委老干部们为贫困聋儿捐资助学;区残联为贫困聋儿颁赠助听器;区卫生局组织五官科医疗专家，为听力残疾人及过往群众进行听力测试和健康咨询;区残联、民政、老龄委等部门进行听力健康知识的宣传教育关心、帮助残疾人，理解支持残疾人事业是中华民族的传统美德，更是各级各部门及社会各界共同的心愿我希望通过本次爱耳日活动，可以进一步增强社会各界对青少年听力健康的关注，也希望残疾人事业主管部门积极引导广大青少年增强爱耳护耳意识，提高我区残疾人事业工作水平

五、学习第三段黑脸琵鹭的嘴巴不光长得特别，而且还有一个很大的作用，就是——齐读第一句板书：捕食它是怎么捕食的生答第二句谁来说说它捕食的时候都有哪些动作模仿做动作播放视频光看捕食过程你们想不想也来模仿一下黑脸琵鹭捕食生表演同学们表演的真像抓到鱼了它什么心情齐读第三句，再高兴地读一遍它骄傲地跟我们说——齐读第四句六、学习第四段刚才看视频，同学们觉得黑脸琵鹭可不可爱生答：可爱喜欢吗生答：喜欢对，黑脸琵鹭很漂亮很可爱，我们很喜欢，可是，目前它们的数量已经很少了，全球就只剩下三千多只，已被列为全球濒危物种，快要灭绝我们应该怎么办生答：保护它爱护它板书：保护带着这种心情，齐读第四段黑脸琵鹭是候鸟，每年秋冬季它们就要到温暖的南方过冬，它们找到了一个好地方——香港米埔自然保护区，为什么要去那里

4、请“小老师”们用自己喜欢的方式，如画图、摆学具、动作等表示一个乘法口诀，有困难可找小伙伴一起研究，也可请老师参加5、 “猜一猜”游戏（一个学生说表示的方式与内容，另一个学生猜猜是哪句口诀）6、师：“7的乘法口诀”都记住了吗一起再背给小矮人们听听吧7、师：小老师们真厉害相信这么棒的老师教出来的学生也相当的不错哦现在就让我们来闭眼静听小矮人们汇报学习成果吧（通过想象与静思，加深对口诀的记忆与巩固，同时增强学生的自信心，感受成功的喜悦）8、师：小矮人学会“7的乘法口诀”了吗他们都是怎样跟你汇报的，你能把他们向你汇报的学习成果说给大家听听吗（学生汇报，强化记忆，同时鼓励学生表扬小矮人）9、小矮人们学会了的乘法口诀，这些口诀也非常高兴，不信，你们看它都笑了

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