⑵当他看到别人劳动一天的成果时，才意识到时间是多么的珍贵意识到自己游荡成性，不好劳动，他在浪费时间，他很后悔⑶指导感情朗读这两句话(读出羞愧、后悔的情感)7教师引读：现在，他明白了什么叫做“失去的一天”那么，你们也明白了什么叫做“失去的一天”了吗说说你对“失去的一天”的理解(光阴似箭，日月如梭，时间是无法用任何东西交换来的你不珍惜时间，时间就会一分一秒地从你身边溜走，叫你无可奈何，一事无成，而对于有准备的人来说，珍惜时间重于一切，时间就是生命、就是力量，时间就会给他丰厚的回报一个人之所以是人，就在于他不能总是无所事事、不在乎身边悄悄溜走的时间而虚度一生)8有感情地朗读课文五、拓展延伸1教师激发学生学习的兴趣：同学们，我们已经知道时间是那么的珍贵，我们就要珍惜每一天

肝脏对人体有着重要的意义，它不仅是排毒代谢器官，身体的消化和凝血能力也离不开肝脏运转一旦出现疾病影响到肝脏功能，那身体健康也会陷入重重危机中第二，高血压到了五十岁左右的男性血管本身就已经老化，逐渐失去弹性，如若在平时男性喜欢吃高油腻食物、饮酒、饮食重口味等等，就会导致高血压疾病出现特别是在平时吃的比较咸，盐分对血管造成影响，更容易引发高血压高血压是心血管疾病的垫脚石，长年患有高血压的人容易出现动脉粥样硬化问题，血管也会逐渐狭窄，最终引发心脑血管疾病，减少自身寿命第三，心血管疾病有数据表明男性过了四十岁之后，每长一岁患心血管疾病几率就会增加一些，特别是有“三高”疾病的男性，更容易出现冠心病、心梗、脑梗等等的疾病

4第二乐段的学习：分高低声部进行，把全班分为二部分，各承担一个声部教师先分别示范两个声部的曲调；然后各声部由组长带自学，教师巡视，重点指导低声部(同样先慢速度学唱)5合成时，由第一乐段的最后一句接二声部合唱，因第一乐段的最后一个音“do”就是低声部开始的音高，这样帮助低声部能找到自己的音高位置6按歌曲的原速全曲合成要唱出欢乐的情绪7配上伴奏8请几个学生伴舞(朝鲜舞基本动作)9完整地表演朝鲜人民苹果丰收时的欢乐情景这首歌表现朝鲜人民获得苹果丰收时的欢乐情绪，因此，速度较快，尤其是第一乐段，一字一音，表演有一定难度所以必需唱得非常流畅，才能表达这种感情第二课时一、表演《赶圩归来啊哩哩》1解题：“赶圩”，在彝族地区就是赶集，“啊哩哩”是衬词，是当地人民常用的衬词，表示很高兴的心情

枕头对于一个人的骨骼发育是有着非常重要的支撑作用的，所以每个有颈椎病或者腰椎类疾病的人都应该重视枕头的选择，如果是有颈椎病的患者最好是能够选择圆形枕头，圆形枕头做法图解也是大家被问及很多的问题，因为圆形枕头好处多多1，圆形枕头的最大好处就是能够对于颈椎部位能做全方位的支撑，而且能够使后颈部和头部能够得到全方位的牵引，所以对于颈椎病患者来说使用圆形枕头能够让他们的颈椎非常舒适，也能够让头脑变得更加的清醒，建议所有的颈椎病患者都可以试试圆形枕头2，圆形枕头的做法也是非常简单的，只需要用一两块布条对折之后缝合在一起，再塞入适量的木棉花或者是棉花，然后再把两头密封起来就可以了，自己做木棉枕头或圆形枕头可以自己调节高度，也可以选择更为健康的材质，所以自制枕头也是不错的选择

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