对于大多数现代人群来说，很容易出现睡眠问题，比如失眠一旦长期失眠，不但很容易使人在白天时出现精神不振的现象，还会影响到大脑、神经、血管以及内分泌等各个系统的功能，从而导致免疫力快速降低，对健康危害非常大而导致失眠的原因比较多，除了与不良作息习惯等因素以外，还与身体当中缺乏维生素有关缺乏哪些维生素会导致失眠一、维生素B1维生素B1指的是硫胺素，能够维持人体当中的碳水化合物的正常代谢，有着增加食欲的功能，还可以维持神经系统的正常运转一旦缺乏这种维生素的话，就会使人出现一系列情绪异常的现象，而且会影响到心血管的健康那么在夜晚睡觉时，就会出现不良的情绪，以及心慌、心悸等不适感，从而影响到睡眠使人出现经常性失眠、多梦，或者是睡不踏实等问题

Oneblackboard，oneTV，manydesksandchairs3、情感目标：通过学习教室内物品，心怀感恩，乐于评价室内环境教学重点听、说、认读本课六个单词教学难点1、window一词注意w的发音，不要与v的发音混淆，教师在教学中应及时纠正2、在回答"What'sintheclassroom"时，注意单词复数的读音、教学方法情景教学法、任务型教学法教具录音机、磁带、词卡教学过程与内容设计Step 1 Warm—up1、Sing“an apple a day”、2、Oral practice3、Play“Guessing game”教师拿出文具盒T：What’sthisGuess，What's int he pencil—box

（2）师：“数一数，比一比”是什么意思怎样数才不会数错引导学生先数出小狗和小猫以及花朵的数量并把数字写上去，再进行比较（3）还可以怎样比4、完成练习三第4题（1）出示图片，引导学生仔细观察（2）师：图中都有哪些动物它们的数量分别是多少哪种动物最多哪种动物最少除了动物，你还发现了什么让学生充分地说，鼓励学生把一句话说完整，并且出示相应的数字卡片，进一步理解1～5各数表示的实际含义（3）师：小鸟和大象比，你能用式子表示吗【设计意图】给学生充足的思考空间，培养学生有序看图的学习习惯通过数一数活动加深学生对于1～5每个数字的含义的理解，并进一步建立数与图之间的联系，培养良好数感5、完成练习三第5题（1）引导学生通过摆一摆，画一画，说一说的方式来表示1～5这几个数字

孕妇属于特殊人群，如果盲目的服用酸枣仁，有可能会对胎儿的生长发育造成影响通常酸枣仁可以煎汁内服，也可以研磨内服，或制成丸剂、散剂，但一定要遵医嘱，不要自行服用或增减药量酸枣仁的副作用酸枣仁能够令失眠患者摆脱痛苦，睡上安稳的一觉；令心律失常患者的心跳恢复正常；令神经衰弱者精神百倍，充满活力……正是因为酸枣仁具有如此神奇的功效，从而致使大多数人肆无忌惮的使用，却因此而忽视了其副作用带来的危害性那么酸枣仁有些什么副作用呢1致热邪加重《本草经疏》：“凡肝、胆、脾三经有实邪热者勿用，以其收敛故也”所以若被诊断为热邪患者在食用酸枣仁时应慎重2导致腹泻肠胃功能不佳者应避免过多食用酸枣仁，因其具有润滑肠道的作用，见《本草求真》：“性多润，滑泄最忌

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