对于体寒者，食疗方面进食宜温忌冷，多食温补之品精神多萎靡不振，神情冷漠，多自卑而缺乏勇气，应帮助其树立生活的信心二、如何抵抗体寒 首先最容易忽视的一点，经期过后可以多吃水果，对皮肤好，但在经期少吃水果，尤其是梨和西瓜，不过如果嗓子火辣辣的痛，就煮冰糖雪梨生吃梨子，寒性特别大一般水果多为寒性，尽量吃热带水果，什么榴莲、苹果之类的，樱桃也比较适合经期吃，很补血然后不要吃任何低于体温的食物，或者水不要吃冰淇淋，冰水，冰西瓜快来例假之前几天用红糖泡水特别好，条件允许的话加生姜(生姜不去皮，生姜皮是止汗，生姜是发汗，如果受凉感冒就用去皮生姜煎水加红糖，出一身汗也就好了)煮水然后放红糖，效果特别好冬天例假期间一直用暖宝贴温暖小腹，不要碰冷水，洗衣服洗碗一定就要戴手套

今天，就请小朋友们做一回爱心小使者，帮画面上的东西找一找它们的家(出示画面)5、学生回答练习用“是的家”的句式说一说并把手中的图片贴到黑板上去，然后小老师领读(教师相机标出停顿，指导读出高兴、快乐的语气)蓝天/是白云的家，树林/是小鸟的家，小河/是鱼儿的家，泥土/是种子的家6、小朋友们读得多棒呀让老师不禁想唱出来(播放由课文谱成曲的《家》，师生同唱)(三)张扬个性，激发灵性1、小朋友们，你们还能想出——是——的家吗2、小朋友们，你们真了不起，你们想更棒吗你们看，(出示课文)写这篇文章的小朋友只用了6行字就为我们描绘出了一幅美丽的景色我们能不能学着他的样，也来做一回小诗人3、小组讨论(1)你们想说什么内容

三、基础练习基础练习只列式不计算师：用我们刚才复习的方法做(学生做完后教师指名回答)你是怎么想的把谁看作单位“1”单位“1”的量是已知的还是未知的用什么方法计算归纳总结：请同学们把这4道题分分类，并要说出分类的依据是什么自己不能完成的可以进行小组讨论，有能力的就独立完成学生进行思考;在学生回答时要引导学生说出分类的依据是什么，这类题目应当怎样解答尝试练习，然后提问：这道题你是怎样想的分数和比联系在一起会出现许多的新问题出示：文艺书和科技书本数的比是1∶4谁来说说可以得出哪些信息【教学课件演示】培养学生审题要仔细，弄清数量关系使学生通过自主探索，掌握分数应用题分类的依据是四、对比练习1)读题，分别找到两道题的单位“1”，并说说这两道题有何不同

根据圣经的记载，耶稣是救世主，应当是无上光荣的，但他却选择降生在马槽这麼卑微的地方，正显现出他的谦卑他曾说：「我来是要服事人，而不是要被人服事」;又说：「我心柔和谦卑，你们当负我的轭」;他更曾为门徒一一洗脚这些在在显明他的谦卑我们行事为人，是否也该学习他这谦卑的样式2、追求心灵上真正的平安人生在世，难免会遭遇困厄灾祸於是，很多人就用各种方式祈求灾祸不要临到他的身上，也因此产生了各种忌讳：这个不能做，那个不能吃;早上出门要朝东走，晚上回家时要先朝南走……等只要有一点闪失，就整天害怕担心，这是真正的平安吗我认为真正的平安是，即使遇到了灾祸，心里也不会惊慌失措因为你知道有一位比你更有能力的人，他可以为你分愁解忧，他可以为你承担一切的重担，如同婴儿安睡在父母的怀抱中，无惧外面的狂风暴雨

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