几十年来，雷锋形象在人们心中扎下了根，雷锋精神是一个永恒的主题，他变成了一颗珍贵的火种，代代相传，雷锋在牺牲的时候年仅22岁，他的责任感和奉献、友爱、互助、进步的志愿精神鼓舞着我们我们是新时代的中学生，更应该向雷锋叔叔学习，提倡以“从自己做起，从小事做起”，培养“学校是我家”的主人翁责任感，并把雷锋“刻苦钻研，求真务实”的精神发扬光大同学们，让我们来反思一下，在学习中你是否一遇到困难就回避，作业是否独立完成，考试是否做到诚信；生活中你是否主动关心过你身边有困难的同学呢是否自觉的拾起地上的果皮纸屑，是否积极爱护校园的公共设施呢好，不要以为只有走到街头，深入社区才叫学雷锋，身边的点滴小事同样能反映出你的闪光心灵

3、注意用眼健康相比较普通人而言，糖尿病患者的眼部比较脆弱，更容易受到疾病的威胁，所以平常的时候一定要注意对眼睛保护；首先是健康用眼，不要长时间面对电子屏幕或者低头看书，在不得不工作的情况下，过一段时间抬起来放松眼睛；最后是经常做眼保健操，还可以促进眼部血液循环，从而起到保养的措施4、控制血压和血脂临床调查显示，糖尿病患者血糖水平波动过大时，血压和血脂都有增高的表现，而它们又是导致视网膜病变的危险因素，因此，平时一定要控制好血压，预防眼部疾病发生5、调整饮食这里所说的调整饮食其实是多补充维生素a以及花青素，因为维生素a可以起到保持眼睛健康的作用，而花青素不仅有抗氧化，改善肠道菌群的效果，同样也能保护眼睛

读给大家听听，让大家都来聆听你对母亲的爱(引导学生如何运用感情读文章，通过有感而读让学生理解文章要表达的感情读给大家听，为了给学生作个引导)2、小组间有感情地读自己收集的文章3、评选出经典的文章，找出本组朗读的人来读，读给大家听四、写一写1、同学们，我们回想一下平时母亲对我们的关爱(帮助学生收集写作素材)2、我们可以把自己对母亲的感谢用诗歌、一段文章表达出来，回家读给妈妈听，好吗3、写一写(将自己所学的内容结合生活事例形成自己的知识，通过文章展现出来)五、文章交流1、谁愿意把自己的作品读给大家听2、你最喜欢谁写的作品谈谈你喜欢的理由(把作品读给大家听：一、可以让好的作品让大家欣赏;二、学生可以通过这种方式取长补短

随着代步工具的日益增加，大家也变得越来越“懒”，步行的时间甚是短暂，对足部的重视也逐渐减少，除了购买鞋子装扮自己以外，却忽略了脚的健康足部是我们的肢体末端，是血液循环最晚抵达的部位，如果身体出现了疾病，在脚部也会有所显示生活中大家都有过脚麻的情况，比如久蹲之后“脚麻”就会突然袭来，在活动之后又会消失不见但如果没有对下肢造成压迫，但脚麻却持续发生，那就是疾病到来的信号以下四个足部异常，千万不要忽视：1、足部异常麻木，大病可能到来为什么压迫下肢就会有脚麻的感觉其实我们压迫的并不只有下肢的肌肉，而是对血管造成了压迫，导致血液循环受到阻碍，从而引发了脚麻问题如果因疾病导致血液循环受阻，同样也会有脚麻的表现，另外当神经末梢受到伤害之后，脚麻也会日益明显；比如患上血栓疾病之后，肢体末端的供血就会不足，不仅会有脚麻的症状，同时还有脚部的异常刺痛感，严重情况下还会导致坏疽情况发生；另外，患糖尿病之后，血糖过高会对患者的神经末梢造成伤害，脚部也会越来越麻木，甚至会导致糖尿病足出现，极端情况下还需截肢处理

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