减肥是一种与自己的欲望作斗争的行为，只有拥有足够的动力，才可以抵御欲望的诱惑，适当地给自己一点压力，只有压力越大动力才会越大，减肥的成效也就会越明显5、盲目依赖减肥产品大家在减肥的时候一定要选择科学的减肥方法，很多人想要减肥但是不肯付出努力，只想坐享其成，于是他们就会选择使用减肥产品来减肥然而，现在市面上的很多减肥产品都是不正规的，并且还可能含有很多违禁成分，不仅没有减肥效果，甚至还可能会对身体健康造成损害，最后导致人财两空总之，减肥不仅需要坚持和有耐心，还需要切实可行的方法来保证自己的身体健康不会受到影响，而这才是成功减肥最重要的前提如果在减肥时发现效果不佳，那么可能是因为以上几点没有做到位，建议及时改正

2、如何理解“无限事”、“平生不得志”、“幽愁恨生”（过渡到琵琶女的身世）3、根据课文，学生先朗读，后讨论，理解“声中之情”明确：琵琶女是一卖艺之女，年轻时因美貌和超群的音乐才华受众人瞩目然年长色衰，才华无人赏识，下嫁商妇，独守空船，故“平生不得志”、“恨生”是一种“怀才不遇”的“惆怅”，“幽愁”是一种落漠和孤独四、识“知音”设计提问：我们通过了解琵琶女的身世，才听出了她的曲中之情，可是诗人却在知她遭遇之前就已听出了她的曲中之情，为什么（过渡到诗人的'处境）1、学生讨论2、明确：白居易是贬官，政治抱负不得施展，与琵琶女有相同的“不得志”贬谪将辞行“醉不成欢惨将别”心情与琵琶女一样“幽愁”总结：“同是天涯沦落人，相逢何必曾相识

同学们，让我们尽到节约这份责任，牢记这份责任吧为了自己、为了学校、为了社会、更为了国家，让节约永远的伴随在我们的左右吧节约资源国旗下的讲话3曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响;曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕;曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生“勤俭节约、艰苦创业”这个古老而又年轻的命题，如今重又被赋予新的历史使命和战略意义一个企业离不开水，电，煤，纸，企业的生产成本是不能太多的浪费在这些上面就在我们提前并网发电，供电量、利润等指标节节攀升的时候，一份份煤炭涨价的传真文件雪片似的飞来

直到51年前那个金秋十月，一面鲜艳的五星红旗，一位巨人的宣言，使一个古老民族傲然屹立，纵情欢乐啊祖国，我的祖国你是大树，我是树叶，一片叶子便是一片春色;祖国您是土壤，我是禾苗，输出您全部血液为了我的收获;祖国您是长江，我是小河，我愿用涓涓细流壮您浩荡的行色;祖国您是太阳，我是云朵，终生守护您的辉煌、您的灿烂、您的圣洁;祖国今日，我们又一次庆祝您的生日，看到您新的振兴、新的开拓古老的礼貌，镌刻在残矛断戟上，勇敢与忠贞、高风与亮节浸沉在历史的每一页，而这一切，早已成为融在我心中恒的情结苦，为了您甜，为了您;生，为了您;死，为了您您的忧虑便是我们的忧虑，您的欢乐便是我们的欢乐啊祖国我的祖国您是期望，您是信念，您是我们一切拼搏、进取的依托

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