02 这不能吃那不能吃 走出医院，晓欣购买了人生第一个血糖仪，翻箱倒柜找出了减肥时用过的食物秤，每次煮饭前，食材都要过一下秤看有没有超过营养师指导的摄入量晓欣每天要吃三大餐、三小餐，但可选的食物并不多，牛奶要换成脱脂的，酸奶换成无糖的，水果只敢吃点小黄瓜、小番茄，大米要混着糙米煮，除了要远离一切甜食外，还要少吃白米饭、面条、粥、包子等精制碳水晓欣每天都要绞尽脑汁想菜单，既不能升糖，还要保证营养◎ 医院提供的妊娠期糖尿病膳食营养指南/ 受访者提供 记得第一次血糖监测时，晓欣早餐吃了1块全麦面包、1个鸡蛋，1小根红薯、1盒牛奶，她信心满满地拿出血糖仪扎破手指，将指尖血“怼”在试纸一端，结果液晶屏上显示的“8

列车整合“好客山东·齐鲁1号”旅游列车和文物研学首发列车的主体部分，将齐鲁文化元素融入车厢设计亚醜钺、红陶兽形壶等山东“明星文物”，以模型、彩绘、文创形式亮相文艺演出、非遗展演、数字图书阅读等随车行进式开展，使列车成为“移动的文化剧场”“列车行驶途中，演员把车厢变成舞台，与旅客近距离互动”山东省文化馆副馆长徐艳介绍，该馆牵头组织本次活动，邀请山东8个地市、3个区县文化馆常年开展惠民演出、舞台互动经验丰富的演员参与“返程途中将在车厢增设公益培训班，安排声乐和舞蹈演员，为文艺爱好者开展培训” 依托主题旅游列车，山东“文化润疆”活动打破单一的舞台展演形式，拓展出文艺巡演、美术展览、资源推广等多元内容，并将志愿服务覆盖范围从原来的特定地域，扩大到新疆全域，实现更深层次、更广范围地“送文化”“种文化”

由于在第一课时已解决数字单词的音和义，本节课应在巩固单词音义的基础上强化单词形的认读和记忆Let’s chant 通过跳绳活动，帮助学生巩固操练one to five由于歌谣里基本每一行最后一词押韵，应帮助学生在唱熟歌谣的基础上初步感知音韵教学目标：1能力目标能听辨、会说生活中one to five2知识目标听说、认读单词： one， two， three， four， five文化态度、学习策略（1）了解不同国家的幸运数字（2） 注意单词音、义、形之间的联系，整体学习单词教学重点：听说、认读单词： one， two， three， four， five教学难点：强化单词形的认读和记忆教学过程：Step1 Preparation

这些日常靠的是一套长效机制西南城社区创新实施“融心聚邻、融智睦邻、融文育邻、融和惠邻”四维工作模式，把民族团结融入基层治理的每个环节，先后荣获“山西省民族团结进步模范集体”“省级完整社区建设试点”等荣誉潞州区立足多民族散杂居实际，按照“一阵地一特色、一片区多示范”的要求，在全区打造“潞水长长·石榴红”服务阵地截至目前，已建成西南城社区、瓦窑沟社区建华北散居民区等多处服务站，常态化开展宣传宣讲、文化交融、便民服务、矛盾调解从“五方会商”到“爱心食堂”，从“义务法律咨询”到“口琴队排练”，西南城社区用一件件实事、一次次服务，让民众在共居共学中增进了解，在共事共乐中加深感情近来，长治市委统战部深入实施“同心长治·四大行动”，把铸牢中华民族共同体意识落实到基层治理的末梢，西南城社区正是其中的一个生动样本

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