由于现在大部分家庭都是独生子女，所以父母往往会给孩子最好的生活条件，但更需要注重孩子的身体健康，我们在关爱孩子的同时，要让孩子拥有一个健康的身体，就比如牙齿的健康，如果孩子不注重牙齿健康，多吃糖份的食物，就很容易形成蛀牙或者牙齿变形根据近年来的调查，我们会发现这几年到牙科医院进行整牙的大部分都是儿童，孩子成长过程中生活方式，饮食方式不正确有关系，父母在抚养孩子的过程中，不仅要注重孩子各方面的身体健康，更要注重孩子的牙齿健康在饮食上要吃一些有利于牙齿健康的食物，对于含糖量高的食物要多加注意，不要吃得过多，这样容易形成蛀牙，而且生活中要勤刷牙，不然容易形成牙结石，使牙齿产生牙龈萎缩或是牙齿变形的问题

）（3）引领学生背诵这一段本名别名由来及证明华山洞名来由从仆碑看出本名指出音谬2、研读第二段（1）二段略写什么详写什么运用了哪些对比有哪些作用提示：略写前洞（19字），较详细地写了后洞特点及游后洞的所见所感这一段中有那些对比：①前洞的平旷与后洞的幽深对比；其下平旷有穴窈然，入之甚寒②前洞记游者甚众与后洞来而记之者已少、其至又加少对比；③余所至之浅与好游者所至相比；④进洞时其见愈奇的欣喜与出洞后因不得极夫游之乐的懊悔相比作用是为第二部分的议论作铺垫（2）作者游洞后出来后的心情怎样后悔为什么后悔因为余之力尚足以入，火足以明也，却随之出，不得极夫游之乐也，实意在说明自己意志不坚定以悔结束记游，为下文抒发议论作铺垫

除此之外，由于高血压对血管的伤害非常大，长期下去还会出现血栓，极易引起心脑血管疾病因此对于很早就有高血压的年轻人而言，在平时的生活中应该注意降血压，尽量使血压保持在正常的水平，免得出现脑梗二、经常吸烟经常吸烟也是导致心梗出现的原因因为香烟中含有大量的有害物质，严重损害肺部的健康除此之外，香烟中的有害物质在血管出会有所残留，这样一来就会使血管变硬如果血管的柔韧性变差，那么血液的循环也会因此受到影响，所以脑梗也接踵而来所以，年轻人之所以年纪轻轻就有脑梗，应该检查自己是否有吸烟过量的情况同时在平时的生活中应该尽量减少吸烟的量，以免因为香烟有害物质在体内堆积过多而出现血管疾病三、爱吃甜食很多年轻人也喜欢吃甜食，但是一旦没有控制甜分摄入的量，也很容易就被脑梗缠上

赤小豆营养丰富，其中含有大量可用于治疗便秘的纤维和能利尿的钾这两种成分都可将胆固醇及盐分等对身体不必要的成分排出体外，因此被视为具有解毒的效果据《朱氏集验方》记载：“宋仁宗在东宫时患痄腮，命道士赞宁治之”赞宁道士“取赤小豆四十九粒咒之，杂他药敷之而愈”赤小豆的解毒功效由此可见一斑赤小豆水提取液对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌等有抑菌作用赤小豆还可用于治疗心脏性和肾脏性水肿、肝硬化腹水、脚气病水肿和外用于疮毒之症，都有一定效果赤小豆的吃法也有很多赤小豆能煮汤饮服，可用于治疗肾脏、心脏、肝脏、营养不良、炎症等多种原因引起的水肿赤小豆还能整粒食用，一般用于煮饭、煮粥、做汤或冰棍、雪糕之类用于菜肴有红豆排骨汤等

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