当昼夜温差大于8℃时就需要“捂”，为孩子添加衣服，以免受寒随着气温的回升，不能减衣太快，待气温持续回升后，也要再多捂7天左右，体弱的孩子应持续14天，让孩子的身体逐渐得到调节，以适应天气的变化当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了食-春要补但得清淡 春天是儿童生长发育较快的一个季节，家长在安排孩子的饮食时，要注意确保孩子的营养供给，保证孩子摄入足够蛋白质和脂肪但春季气候干燥，容易上火，饮食最好清淡一点，少吃羊肉和辛辣食品，少吃甜食，让孩子多吃水果，补充维生素生食加热要彻底，以免引起消化道疾病注意给孩子补充水分，可在水中加入微量食盐不提倡孩子喝过多的碳酸饮料此外，春季孩子易过敏，所以饮食上需要特别注意，尤其是那些过敏体质的孩子更要小心食用海鲜、鱼虾等易引起过敏的食物

[教学难点]一、从具体事件的分析中，认识居里夫人的精神和品格二、通过品味语言，体会其中蕴涵的感情[课时安排]一课时[教学过程]一、课前预习1了解居里夫人的生平事迹、伟大贡献以及别人对她的评价2通读课文，思考：课文主要写了哪些内容二、导入新课爱因斯坦曾这样评价过著名的女科学家居里夫人：在所有的著名人物中，她是惟一不被荣誉所腐蚀的人她说：“我们不应该虚度一生我们必须有恒心，尤其要有自信心”她在艰苦条件下坚持不懈地进行学习和科学研究的事迹激励着一代又一代的青年人今天我们就来一起学习《居里夫人传》，进一步了解这位把一生都献给了科学事业的伟大女性三、介绍居里夫人居里夫人即玛丽居里，是一位波兰籍的法国科学家

2、灵芝不宜与辛辣食物一起食用 灵芝对人的神经和心血管系统都有一定的稳定作用，能稳定情绪和降低血压，清理血垢，对呼吸系统还有祛痰作用辛辣食物是属于刺激性的食物，食用之后会刺激神经兴奋，促进血液循环，增高血压，并且还会加块呼吸频率，功效和灵芝几乎是完全相反，不宜一起食用3、灵芝不宜与松花蛋一起食用 灵芝具有很强的调节血糖、增强免疫力、促进睡眠等功效，主要是灵芝中含有丰富的活性蛋白质松花蛋是属于腌制食物，其制作过程中会添加很多碱性成分，更有一些重金属成分也在其中，这两种一起食用会导致蛋白质发生变性，失去活性，也就会引起灵芝的功效发生损失4、灵芝不宜与酸性食物一起食用 灵芝中含有生物碱，氨基酸，以及各类维生素，这是灵芝功效多种多样的主要原因

2提高免疫力百香果中所蕴含的丰富的营养成分不亚于任何水果，富含人体所需要的多种氨基酸以及微量元素，经常用百香果泡水喝可以提高免疫力3化痰止咳百香果属于一种温补型的水果，如果你正好是咳嗽或者体内含有某种炎症，也是可以适量的饮用一些百香果泡水喝，有着一定的缓解作用4治疗失眠百香果具有镇定的效果，而这个效果是可以起到提高睡眠质量的情况，如果有失眠的人，在晚上，用百香果来泡水喝的话，是可以起到改善效果的5排除毒素百香果中含有一种超纤维，能够促进人体的消化系统的排泄，有效清除人体内的各种毒素，达到排毒的功效，当然也是要长期饮用才会有效果通过上述的介绍，相信大家对百香果泡水的正确方法以及百香果泡水喝的好处已经有了大致的了解了，希望可以在日常生活中帮到你

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