4、合理饮食调整饮食结构是便秘人群最需要注意的问题，因为随着生活节奏的加快，有部分人往往存在暴饮暴食，狼吞虎咽，饮食油腻的行为；蔬菜的摄入量较少，这样一来体内缺乏纤维素，进而便会减慢肠道蠕动速度，最终引起便秘症状这时候大家则需要合理膳食，多吃新鲜的蔬果以及富含粗纤维的食物，例如玉米燕麦等等，同时还可以适量的喝些酸奶，有助于调节肠道菌群5、坚持运动长期久坐的情况下，也会减慢肠胃蠕动的速度，加重便秘问题因此提醒上班族，要想改善便秘症状，每天运动30分钟左右的时间，便能够增加肠胃蠕动的速度，由此使排便更为轻松总而言之，便秘看起来并不是很严重的问题，但日积月累的情况下，则容易引起腹胀症状，甚至诱发痔疮

对人类诞生的喜悦感充溢在整篇文章中，这也是本课体现合理丰富想像力的地方对课文中有关语句，教师可从两方面提示，一是女娲在造出人之后，不由得满心欢喜，眉开眼笑，这生命是她一手创造出来的，她的笑，体现了人类创造成功的喜悦感二是这种喜悦感，还体现在人类自身对获得生命的欢呼，如人类落地后开口就喊“妈妈”;许多小人的欢呼跳跃等而学生对这种喜悦感的感受则可引导学生扣住“喜”来谈，如有了人类，大自然才有了生气，蓬勃起来;有了人类，女娲不再寂寞、孤独;有了人类，世间也就有了温馨，有了爱，更重要的是，有了创造……也可以从另外角度引导学生感受，如人类生命的可贵，人类生命与自然的关系，要珍爱生命等③ 比较《女娲造人》与《伊甸园里》，拓展思维空间

课文中有一个词语形容雨的变化，哪一个(渐渐地)该如何读好两个“渐渐”呢现在老师有两种读法，看你觉得哪一种更合理(一种声音从大到小，另一种声音从小到大)为什么因为现在雷声雨声都是从原来的大声到现在的声音小了，所以两个“渐渐”也应该从大到小声来读小结：夏天的雨像个爱变脸的娃娃，他变化多端，时而大哭，时而欢笑让我们用自己的朗读来告诉大家雨是怎样变化的学生自由读、个别读、齐读3、学习雷雨后部分(7―8自然段)(1)历经暴雨的洗礼，大地又展现出了怎样的景象呢同学们去读读课文的7、8自然段，一边读，一边想，哪儿让你觉得最美(2)学生交流：(一条彩虹挂在天空，你的挂字读得真好，同学们觉得彩虹像什么呢读好了挂字，让我看到了那条彩虹就像五颜六色的丝带

(2)告之学生帮助他人是我国一贯的传统美德，哪些人最需要我们的帮助呢我们能帮助什么呢给出学生一些图片,并和他们共同谈论这些图片T: How can we help blind peopleSs: We can help them cross the roadT: What do you think of that deedSs: It’ meaningT: Yes, it’s meaningful to help blind people cross the road设计意图：利用多媒体辅助教学，增加了教学的直观性和趣味性，学生能积极参与，注意力能够集中在进行思想道德教育的同时，又让学生复习了本单元重要的语法项目：it作为形式主语，真正的主语动词不定式摆在句尾

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