此时，大家站在了一个新的征程上，这是人生征途中的重要一站，跨越它，你们的人生将焕发异彩高三是苦的，不苦，哪能是高三但苦中自有真味追求快乐，是一切动物的本能，而感悟痛苦则能锤炼高贵的人格因为，战盛痛苦会实现自我的超越，苦中作乐能教给我们乐观的心境，俯视痛苦你的人生可以更加从容一位拼过高三，跨入理想大学的学子在文章中写道：“惟有大苦，方能大乐，高三乃是大苦与大乐的结合，高三促进了每一个人真正意义上的长大把握住了高三，就拥有了可以把握整个人生的气势”同学们，如此宝贵的高三，我们怎能不珍惜，怎能不好好享受所以，让我们昂起头大声说：高三，该来的都来吧，我静静地等着你让我们共同把握高三这个宝贵的瞬间：我们不能决定生命的长度，但我们可以控制它的宽度;我们不能左右天气，但我们可以改变心情;我们不能改变容貌，但我们可以展现笑容;我们不能控制他人，但我们可以掌控自己;我们不能预知明天，但我们可以利用今天;我们不能样样顺利，但我们你可以事事尽心，我们不能回避挫折，但我们可以东山再起、从头再来

（板书题目）3、简介作者：马致远（1250—1321），号东篱，大都（今北京）人，元代杰出戏剧家，著有杂剧15种，艺术成就的是《汉宫秋》；他又是元代散曲大家，现存130首，除《天净沙秋思》外，还有《山市晴岚》、《远浦归帆》等也具有代表性（幻灯显示或印发资料）4、教师范读说明：范读要根据感情基调的需要，节奏合理而低缓（可以结合多媒体动画Flash，让学生有身临其境的感觉）5、学生自读，教师点名读朗读要注意节奏，并感受景物描写（朗读节奏见板书，可幻灯显示，教师适时指导朗读）说明：“书读百遍，其意自见”通过教师范读，学生自读，教师指导朗读，旨在通过读让学生对这首曲有一个初步的感受，为理解全曲作铺垫6、结合自己的朗读后的感受（或观看的动画Flash），学生进行素描（有条件的学校可以让学生自己制作动画Flash），力求把曲中的景物描绘的合理、形象、生动

爬山是一项古老而充满挑战的户外活动，不仅能够让你亲近自然，还有着丰富的健康益处从心理到生理，爬山提供了全面的锻炼，让我们一同探讨爬山的益处与功效1提升心肺健康： 爬山是一种有氧运动，通过迎着坡度的挑战，你的心脏和肺部将更加强健持续的徒步攀登可以提高心血管健康，增加氧气的摄入，改善身体对氧气的利用效率，降低心血管疾病的风险2塑造身体肌肉： 攀登山坡需要用到全身的肌肉，特别是腿部、臀部和核心肌群这样的运动对于锻炼腿部力量、增强身体稳定性，以及形成紧实的身体曲线都具有积极作用3减轻压力与焦虑： 置身于大自然中，沐浴在清新的空气和阳光中，有助于释放身体内的压力和焦虑感徒步攀登提供了一种放松身心的方式，有助于提高心理健康水平，减轻生活压力

--> 二手房市场方面，中指研究院数据显示，5月份二手房市场保持较高活跃度，市场热度持续性强于往年同期重点20城5月份二手住宅成交141万套，环比下降90%，同比增长193%，同比增幅较四月份扩大63个百分点累计来看，今年前5个月重点20城二手住宅成交629万套，同比增长44%，需求稳定释放在一线城市中，北京、上海二手房市场成交量连续2个月创下近五年同期新高据北京市住房和城乡建设委员会数据统计，5月份北京二手房网签16008套，同比增长121%；网上房地产数据显示，5月份上海二手房网签28023套，同比增长309%上海易居房地产研究院副院长严跃进表示，今年春季房地产行情超出预期，上海二手房市场交投已连续3个月保持高位，稳定在2

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