随着生活水平不断提升，导致现在上班族很忙碌，整天埋头在工作中基本上没有时间活动，总是保持一个姿势，久而久之就会导致颈椎病发生而患上颈椎病会给人们的生活和工作带来诸多不方面那么该如何缓解颈椎病的发生首先，了解一下颈椎病的正确睡姿1、减少俯卧位长期趴着睡觉会使自己的头部偏向一侧，使脖颈失去了平衡状态，时间长久之后，就会影响身体的生理弯曲，严重的还会影响人们的正常呼吸2、减少侧卧位在睡觉的时候要减少左侧卧和右侧卧，因为长期选择侧卧位睡觉会使自己的脊柱生理弯曲改变，使脊柱受力失去平衡，对于颈椎的恢复不是很好3、多采取仰卧位仰卧位这个睡姿比较推荐，因为仰卧位能够维持脊柱的自然生理弯曲，当然前提是找到符合人体弯曲的枕头，将头部放在枕头中间，枕头的支点在颈后中处，这样在人们躺下去的时候，就会自然而然的颈椎保持生理弯曲

同学们可就下面的问题，展开讨论，看看本文在写作方面会给我们怎样的启发②合作探究 [小组讨论] a作者是从哪几个方面，按什么顺序对盛开的紫藤萝进行描写的b举例说明本文采用了哪些修辞方法，作用是什么c从哪些内容上，可以看出本文所表现的思想感情是含蓄而深沉的d哪些句子可以看出景中有情请试作分析e本文对景物的描写生动而细致，这源于作者的怎样的功力这对你有怎样的启示[课堂讨论] 对上述问题，采用同学之间、师生之间互动的形式进行讨论，最终明确结论(有关提示) a先写花瀑，次写花穗，再写花朵是按由整体到局部的顺序描写的b作者的感情宣泄是很有分寸的，没有大悲大喜例如，即使对过去家庭所受的苦难，也只是以紫藤萝花朵的“稀落”和“索性连那稀零的花串也没有了”作喻，来表达自己的感受;对“”期间思想的荒谬，也以“那时的说法是，花和生活腐化有什么必然关系”讥讽一下，没有声色俱厉的批判

同时结合具体的语境，体会了“飘与漂”的不同含义三、入“情”想象，深入探求文本内涵本文中有些地方描述比较详细，而有些地方写得比较简约含蓄，给学生们的思维留下了想象的空间、延伸的空间，我充分利用这些“空白”点让学生想象，来开拓学生的思维，在人文感悟的同时进行有效的语言训练，提升学生的语文能力，同时，也使工具性和人文性有一个较好的体现四、识字教学情意化《语文课程标准》明确指出：“识字教学要注重运用多种形象直观的教学手段，创设丰富多彩的教学情境，让学生有主动识字的愿望和习惯，初步感受汉字的形体美”我在识字教学中，将儿童熟识的语言因素作为主要材料，同时充分利用儿童的生活经验，注重教给识字方法，力求识用结合

我们相信，无论身处何地，你们将用自己的行动表明，你们不愧为林东的毕业生，你们将搏风击浪，勇往直前，不断实现自己美好的梦想同学们，无论你们走到什么地方，母校永远是你们事业发展的坚强后盾;母校的老师时刻都在关注着你们的每一点进步;你们的成才、发展是母校最大的骄傲和自豪希望大家常回家看看，来这里找寻纯真的初中时光，体味浓浓的母校情我们期待着你们回家的脚步，更祝福你们灿烂的明天谢谢大家初三学生毕业典礼校长代表致辞篇9尊敬的老师、亲爱的同学、各位家长朋友：大家上午好三年来，在张世庆老师的带领下，本届初三全体老师辛勤努力，克服许多困难，千方百计地帮助各位同学实现成长，获得发展全部同学即将顺利毕业同时，本届有许多同学在完成国家规定的课程之余，综合素质和爱好特长获得发展

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