2、使学生学会珍爱生命，学会自救的方法教学重点：使学生学会珍爱生命，学会自救的方法教学难点：了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵教学过程：一、活力导入1、出示一溺水身亡的孩子的图片，教师讲有关故事2、听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到简便你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失此刻，你在想什么请同学谈谈你的看法3、小结：人，应当珍爱生命今日这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水安全教育二、强调守则1、过渡：在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%2、我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：(1)未经家长教师同意不去;(2)没有会游泳的成年人陪同不去;(3)深水的地方不去;(4)不熟悉的江溪池塘不去

3,抵抗力下降 在熬夜、久坐对身体造成的多种损害中，最常见的就是使人经常疲劳、精神不振、抵抗力下降，而且还会出现体力透支和体内缺乏矿物质、维生素等微量元素，使人体处于严重的亚健康状态对于免疫力比较弱的人来说，感冒等呼吸道疾病、胃肠道等消化道疾病也都会找上门来这主要是因为熬夜时人的正常生理周期被破坏，人体的正常“应答”系统遭到破坏，抵抗力也就会随之下降4,记忆力减退 人的交感神经应该是夜间休息白天兴奋，这样才能支持人一天的工作，而熬夜者的交感神经却是夜晚兴奋熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了这样就使人在白天没有精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题

刘liú非常cháng满意，取名为wèi牛niú腰yāo子zi参考资料来lái源：牛niú腰yāo-百度百科牛niú肾shèn为wèi什shén么像葡萄táo牛niú肾shèn，还hái以yǐ为wèi是shì串chuàn“紫zǐ葡萄táo”，炒chǎo着吃太香了le图中穿着红衣yī服的de男nán子zi是shì位美měi食shí爱好hǎo者，经常cháng会在zài家里lǐ做各种各样yàng的de美měi食shí来lái吃而ér且他每次用的de食shí材cái都dōu是shì平时不常cháng见的de，吃的de都dōu是shì些福寿螺luó、竹zhú鼠shǔ、田鼠shǔ、海hǎi菜cài、田鼠shǔ、豪猪zhū、猪zhū头tóu、羊头tóu、牛niú头tóu等比较稀罕hǎn的de食shí材cái

将绿豆放入锅中炒10分钟后洗净，或将绿豆用清水浸一昼夜后再烧煮，即使再干硬的绿豆也能很快煮酥最省时快速煮绿豆：只需两个窍门20分钟可快速煮出绿豆汤绿豆先用水浸泡10分钟左右，沥去水分，放入冷冻室，冻成冰块绿豆浸泡后吸收水分，根据水结成冰体积变大的原理，经过冷冻，把绿豆撑裂有裂纹的绿豆遇热水后被撑开，所以能很快煮开花只是简单的物理变化，营养不会流失的分次加水先加少量水，将绿豆煮开花，再加大量水，将绿豆汤煮开锅，这样可以缩短绿豆成熟的时间提前沸水浸泡煮绿豆：将绿豆洗净，用沸水浸泡10分钟待冷却后，将绿豆放入冰箱的冷冻室内，冷冻4个小时，取出再煮，绿豆很快酥烂，30分煮即可煮熟焖煮酥烂法：把绿豆淘洗干净，沥干水分，沙锅放清水烧开，然后放入绿豆，水量应该略多于绿豆（浸没绿豆约半寸）为宜；用大火烧煮，煮至汤水将收干时，添加滚开水，并把沙锅盖严，焖煮20分钟，撇去上浮的皮壳，再煮15分钟，绿豆就开花酥烂，加糖即成绿豆汤

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