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在食物残渣的水分吸收以及人体粪便的生成与排出过程中，肠道所发挥的作用一直是至关重要的，因此肠道一旦患病，对人体健康造成的不良影响将会非常大只不过在现实生活中，对于肠道的重要性以及肠道养护的相关知识，绝大多数人都重视不足事实上，想要保证肠道健康、尽量远离肠道疾病，养成良好的晚餐进食习惯是非常重要的一点这主要是因为现代社会中，绝大多数人在日间都会因工作繁忙、压力过大而来不及认真吃饭因此在晚餐进食过程中，是很容易出现过量食用高油食物以及一次性进食过多问题的，这给肠道健康造成的损伤将会相当严重那么想要保证晚餐健康，避免肠道因晚餐食用不当而严重受损，具体应当怎么做呢下面就来给大家详细介绍一下晚餐食用过程中务必要重视的三个关键细节

我们在自己的脑海里默默地圈一圈，再告诉我答案交流：你能说说脑海中是怎么圈的吗设疑：如果红花是12朵，黄花也是12朵，现在它们的倍数关系又怎样呢交流：孩子们，黄花一直是12朵，那为什么两种花之间的倍数关系也发生了变化(出示上述蓝花3朵、4朵、6朵、1朵、12朵的5幅图)【评析：创设变式情境，不断引起学生认知的冲突，让学生在困惑中感受“1份数”的重要性与关键性，使学生的认识得到了升华，对“倍”的认识更加深刻】谈话：孩子们，我们每人的信封里，都有一些圆片，你能摆一摆，表示第二行的圆片个数是第一行的2倍吗摆完的同学可以跟小组的交流交流自己的方法请学生做小老师介绍方法提问：还有不同的摆法吗或者你还想到了什么不同的摆法

林：捺要变成丶5会看图猜字了，那看字你能来想想画面吗出示：鲜、尖、从，自由选择来说师点拨：鲜──我想起了一首儿歌，想听听吗江南水连天，鱼儿味道鲜;塞北羊儿肥，羊儿味道美有意思吗如果你们也想起一些儿歌也可以来告诉大家哦尖──找找看身边哪些东西是尖的看看这些尖的东西都长什么样从──皇帝出行时，都有很多随从6看图猜字会了，看字想画面也会了，再出个难题考考大家好吗猜字谜：上看一棵树，下看两棵树，仔细看一看，还有许多树这是什么字拿出卡片，师引说7你能给“众”也编个字谜吗8用这三个字扩词，小组进行竞赛、交流、评议[设计意图]展示课件，游戏识字，极大地激发了小学生识字的情趣，使字义的理解变得形象有趣，具有极大的亲和力，使学生如沐春风，如浴春雨

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