以平等为主题的国旗下演讲稿范文5篇-南征北战网
茄子的七大营养价值： 1、抗衰老 茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义2、治疗冻疮 取冬天地里的茄子秧(连根)两三棵用水煎，水开之后再煮20分钟，用此水泡洗冻疮患处，同时用茄子秧擦洗患处，二至三次可治愈3、良好降低高血脂、高血压功效 选用深色长条型，切成段或者丝，用麻酱以酱油调拌而成，在晚餐时分，服用可有效降低和自愈4、保护心血管、抗坏血酸 茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效
那淡灰色的愁云之间，那一捧“朱红的橘子”，不正是父亲一片亲子之情的真实写照吗初二语文名师授课教案【篇5】《庆祝奥林匹克运动复兴25周年》教学目标：1朗读课文，了解奥林匹克精神的内涵与价值2抓住关键句，理清课文的思路，把握演讲的语言特点3热爱体育，用体育精神来激发自己生活、学习的激情一、导入新课：奥林匹克精神的内涵是丰富的国际奥委会主席罗格在其就任宣言中指出：“奥林匹克的格言是更快、更高、更强”奥林匹克精神让我们振奋，今天我们就来认识一下现代奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生倾听他对现代奥林匹克精神的内涵与价值的阐述二、教学新课目标导学一：了解作者，熟悉背景知识1背景知识介绍顾拜旦在为现代奥林匹克运动创立与发展的奋斗生涯中，发表了1200多篇著作和演说，内容涉及教育学、社会学、医学、心理学和美学等方面，其中闪烁着他的体育思想
中医理论认为“风、寒、暑、湿、燥、火”为外感六淫邪气，邪气侵袭人体则致病气候潮湿、久居湿地、涉水淋雨则湿邪易侵袭人体湿属阴邪，性质重浊而粘腻，妨碍脾的运化且最易耗伤人体阳气如果是外感湿邪，常见恶寒风热、虽然出汗但不热不退、四肢困倦、关节肌肉疼痛等症状湿邪入里，则见胸闷不舒、小便不利、食欲不振、大便溏泄等症状所以雨水量较大时，要注意检测自己体内是否湿气过重如何检测体内是否湿气重1看舌头 首先可以观察一下你的舌头，如果舌体胖大，舌质水滑白嫩，并且舌头两侧有残留牙齿压迫的痕迹，也就是俗称的齿痕舌，这说明你体内的湿气比较重2看大便 如果大便黏腻，总有排便不仅的感觉，并且便后马桶冲不干净，也可说明体内湿气重浊
对很多上班族来说，很多时候都有“真不想上班”的念头，这种心理普遍存在有的时候这种不想上班的情绪处理不好，还会演变成上班焦虑那么如果已经产生了上班焦虑，应该怎么样去降低自己的上班焦虑呢1、吃东西缓解焦虑 食物减压法是最常被职场人士使用的，某些事物有着非常好的缓解压力的功效忙碌工作里，抽出几分钟的时间，泡杯咖啡、泡杯奶茶、泡杯茶，吃点小点心、小零食，不但可以让自己从忙碌紧张的工作中暂时抽身出来，还可以很好的舒缓心情接下来的时间里更有活力应对工作2、准备充分缓解焦虑 上班前一天，可以有意识地干一些与工作相关的内容，一定要抽出半天时间好好思考第二天的工作情况，星期日的晚上将星期一所有的事情都准备好