师：小丁丁这里是60米，摩托赛车这里也是60米，大家都是60米，是不是就是说，小丁丁和摩托赛车一样快呢[相同的数据，不同的意义，提出这样的问题，旨在使学生在头脑中出现“冲突”，通过学生自己感悟，得出每个数据表示的是在单位时间内行走的'路程的表达，从而引出速度的单位，并对速度的意义产生初步的感悟]师：为什么说说你的想法(第一个60米表示的是小丁丁每分钟行60米，第二个60米是摩托赛的1秒钟行了60米)师：我们光从数据上看，是一样的，这样很难区分，所以这时候，我们很需要一个能正确表示速度的单位，像小丁丁这样1分钟行使60米，指的就是他的速度(板书)，我们把它写作60米/分读作、表示而摩托赛车的速度则应该是60米/秒

想要骨骼健康，运动是少不了的，无论是有氧运动还是力量训练，对于提高骨密度，强健骨骼都有很大的帮助，可以降低骨质疏松的风险，但运动不宜过量3、戒烟吸烟对健康可带来诸多负面影响，比如会增加心脑血管疾病的风险，诱发肺癌等等，此外，吸烟也可危害骨骼健康香烟中的尼古丁可影响体内激素分泌，影响骨密度，而及时戒烟可以改善这一现象4、少喝咖啡许多人在工作中会喝咖啡提神，适量饮用咖啡对健康不会有什么影响，但如果过量摄入，可促进体内水分和钙的流失，从而对骨密度造成影响，诱发骨质疏松因此喝咖啡一定要适量，每天不超过2杯5、适量补钙钙对骨骼健康十分重要，尤其是中老年人，体内的钙质逐渐流失，需要有意识的多吃一些富含钙的食物，比如牛奶、豆制品等等，如有必要，还可以在医生指导下服用钙制剂

艾灸温养 驱散寒湿 晒干的艾叶可制成艾绒、艾条，点燃后熏蒸肩膀、膝盖、腹部等部位，温热通透对于中老年人常见的寒湿腿疼、腹部受凉、关节酸痛等问题，有温通经络、驱寒缓痛效果，是代代相传的经典养生方式艾香安神 助眠静心 将新鲜艾叶晒干，装入布袋制成艾草枕，放置枕边淡淡的草本清香温和舒缓，能够平复心绪、安神助眠，适合睡眠不佳、心绪烦躁的人群天然驱蚊 净化居室 夏季蚊虫肆虐时，在室内焚烧少量干艾草，天然的艾香可以有效驱赶蚊虫，无化学添加，比蚊香更加安全健康，同时还能清新空气、祛除潮气煮水外洗 舒缓肌肤 梅雨季节湿气重，皮肤容易瘙痒、起小疙瘩，可用艾叶煮水擦拭或清洗患处，能够祛湿止痒、舒缓肌肤不适，温和无刺激

二、典型引路：1、出示辩论题：有了电脑，还要花功夫练习写字（正方）有了电脑，不要花功夫练习写字（反方）2、展示部分辩论场景：（放录像）反方发言：我认为"有了电脑，不要花功夫练习写字"因为电脑中有各种字体，练了也没有用如果你需要的话，从电脑中找出制作一下不就行了吗从而可以节省很多的时间来做别的工作，这也是时人代文明发展的标志三、组织讨论：正方如何反驳1、正方记下发言漏洞：（⑴如果需要的话，从电脑中找出制作打印出来就可以了⑵这也是时代文明发展的标志）2、从哪些地方进行反驳：（1、如果需要的话，从电脑中找出制作打印出来就可以了①我需要特别大的'字你能制作吗②现场需要，当时没有电脑怎么办③人家需要你提个意见，写个留言或题个词，你怎么办

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