第三，香蕉日常生活当中人们都比较喜欢吃香蕉，香蕉的营养含量比较高，同时也会起到助眠的作用，因为香蕉当中含有一种物质能够使人肌肉更加的放松，清香的味道也能够促进睡眠第四，醋人在过于劳累的时候，经系统并不能够完全的平复下来，这个时候都没有办法睡觉，可以选择一勺醋兑开水慢慢的服用，能够消除疲劳，加快人的血液循环，使人的身体达到一个放松的状态，进而进入梦乡第五，桂圆桂圆当中有很多维生素和矿物质，在中医方面认为能够起到补气健脾的效果，能够有助于睡眠，还能缓解脑袋疼第六，莴笋莴笋一般都是炒着吃，是一道比较可口的美食，它能够起到安神的作用，对于失眠或者是神经衰弱的人都是有帮助的以上这6种食物是能够帮助人缓解睡眠状况的

——杜甫《对雪》 6、残雪楼台，迟日园林——韩疁《高阳台·除夜》 7、问弄雪飘枝，无双上亭，何日重游——郑觉齐《扬州慢·琼花》 8、江南江北雪漫漫遥知易水寒——向子諲《阮郎归·绍兴乙卯大雪行鄱阳道中》 9、百尺阴崖尘不到，惟有冰层积雪——辛弃疾《贺新郎·用前韵送杜叔高》 10、雪消门外千山绿，花发江边二月晴——欧阳修《春日西湖寄谢法曹歌》 11、北国风光，千里冰封，万里雪飘——毛泽东《沁园春·雪》 12、纷纷暮雪下辕门，风掣红旗冻不翻

(师板：诗意)2、练读第一自然段，看看秋日的江畔有哪些景物想象这些景物构成的画面哪些景物给你印象深刻把喜欢的句子多读一读3、生说江畔的景物(师板：落日、波浪、芦花、水鸭、钟声)4、把你喜欢的句子会说的说一说，想读的读一读5、指生读师引导：问：“红红的落日，洒下金色的光芒”为什么重读“红红”、“金色”评：抓重点词语想象画面，再把感受读出来真是好方法评：从你的朗读中听出了亮丽的色彩;从你的朗读中听感受到了活泼的动态;从你的朗读中感受到了芦花翻滚的壮观;从你的朗读中看到一群水鸭在夕阳的余晖下慢慢地游不见了……6、师小结：亮丽的色彩，活泼的动态，在古庙的钟声里构成了一幅江畔落日图难怪乾隆皇帝会觉得有诗意

（板书课题）二、初读课文，整体感知请同学们大声朗读课文，边读边思考：少先队员分别到了哪些地方板书：（海边、乡村、公园）三、随情境学文、识字１、学习第四小节：先来看看要做哪些准备吧你看到了什么了指名说，引导说出事物与数量词的搭配（出示图片：一面队旗，一把铜号，一群红领巾，一片欢笑）师：要想去玩呀，得先拿生字参观券啊（出示：“铜号”、“红领巾”）认识生字“铜、号、领”说说自己用什么方法记住这几个字读对了，这张参观卷就送给你了我们高举着少先队队旗，吹响铜号，戴好红领巾，欢声笑语的去郊游大家是多么高兴啊你能把这一小节读好吗（互相读，指名读，齐读）2情境延伸，学习第一小节：师：出发喽我们先去海边，好不好

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