功效：添精补髓，壮阳益气补肾壮阳泡酒的禁忌人群虽然药酒有一定功效，但药酒并非人人适宜如患有心血管疾病、高血压、肝肾疾病、糖尿病、消化系统疾病者，都不能服用药酒而且，药酒不宜长年服用，饮用时间过长，会影响人体新陈代谢，造成蛋白质丢失还有不少人认为，酒越陈越好，往往从前一年就开始泡今年用的药酒其实，如果室温在20℃左右，药材浸泡的时间大多应为15—30天而炎热的夏季一般5—7天就行了此外，浸泡的时间主要和药材的质地有关，坚硬、贵重药材需要时间更长，有的甚至要2个月左右如枸杞泡酒后如果发现酒颜色变红，说明药效已经出来了;如果是 动物类 的药材如海马、蛤蚧等，泡制的时间需要更长，但由于它们带菌可能更多，泡好后更应尽快喝完

但千万不要觉得这件事情是在麻烦他人，以免会加重了心脏的负担最重要的还是保持情绪的稳定，不要太过惊慌，不管是在家中还是在户外，都应该熟悉一些心绞痛发作时的急救方法对于患者而言，这些日常准备措施还得做好由于心绞痛往往突发意外性，因此本身患有心绞痛的患者，又或者心绞痛高风险人群（比如心绞痛病史、心绞痛发作频繁的患者、与冠心病且家族中有心肌梗死或猝死的患者）那咱们就得做好一些日常准备措施，从而以备不时之需比如需要将相关病历、医保卡（本）以及既往的心脏病资料等放在一个取用方便的地方，发病时刻迅速使用还需准备一些药物，与频繁心绞痛发作的患者可以准备一些硝酸甘油之类，从而缓解疼痛，一旦发病早期时需尽早联系急救人员，时间就是心肌，自然时间也就是生命

(屏幕显示)我们看到的这些岩石，在保存古代生物的同时，还记下了时间的痕迹那么，岩石是怎样记录时间的呢带着这个问题，我们一起来学习《时间的脚印》(屏幕显示标题)二、识记字词腐蚀(shí) 浑浊(zhuó) 山麓(lù) 海枯石烂(kū)粗糙(cāo) 龟裂(jūn) 刨刮(bào) 楔形文字(xiē)下面，我们大声齐读一遍三、整体感知课文1打开书63页《时间伯伯》这首小诗既是文章的引子，又紧扣题目我们一起来看正文请同学们给正文部分的自然段标上序号明确：全文共31个自然段，可分成三个部分提纲如下：(屏幕显示)第一部分(1-4)引出话题：岩石是大自然记录时间的重要方式之一第二部分(5-29)岩石是怎样记录时间的

Example:Sa: HelloI’m Li LeiWhat’s your nameSb: My name’s Zhang FengNice to meet youSa: Nice to meet you, tooAnd what’s your name, pleaseSc: Lin LiHow do you doSa：How do you do2Listen and number the conversationsTeacher: Today I have good news for youThree new students will come to our classThey are from other countries

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