把握青春，你就能拥有欢乐和梦想;追逐梦想，你就能拥有爱情、荣誉和坚定的希望擎着青春的火炬，无所畏惧青春是奋发，青春是创造，青春是迈步进取，勇往直前青春之所以可贵就在于它的朝气，欣欣向荣青春之所以幸福，就在于它有光辉的前途青春催人奋进永不退缩永不言败春种秋收，是农民的收获，学业有成是学子的收获，经营有方是商人的收获，保家卫国是军人的收获，教子成材是父母的收获，而矢志不渝，奋发进取，勇于创新，建功立业就是青春的收获，就是青春的骄傲，就是青春的荣耀如果说，春天是一年的青春，那么青春就是生命的春天我们是早晨_点钟的太阳，我们将成为时代洪流中搏击风浪的勇士青春岁月，春暖花开，我们踏上人生的旅途还不久，前方还有无数的挫折需要我们去克服，有无数的事业需要我们去创造，有无数的难题需要我们去面对

大家知道在北京奥运会中的志愿者们，来自不同的地方、不同的岗位但他们都秉持着“我参与、我奉献、我快乐”的精神，为了中华民族的奥运梦想，不求回报的付出辛劳的汗水，服务每一个需要帮助的人这正是雷锋为人民服务精神的最好体现就在我们生活的这座城市，也有许许多多的“活雷锋”在北正街小学门口执勤的交警沈国初，几十年如一日，对学生关爱有加，对行人关怀备至，被称为师生心中的“红绿灯”，斑马线上的“孺子牛”还有救死扶伤的医生，辛勤执教的老师，为汶川地震灾区捐款的普通老百姓……其实，在我们身边的每一个角落都有雷锋的身影公交车上的让座换来的感激的`微笑，捡起路边垃圾时发现环境的美好，帮助弱势群体时心中油然而生的满足……“雷锋们”所得到的回报或许很小很小，但这种“不为利己，专门利人”的精神却给我们无限的启示

现代社会因为节奏压力等各种问题，心脏病已经非常常见了，而这种患者容易心绞痛而心绞痛一般人都不太懂，心脏一疼就觉得是心绞痛，这就要求我们学会区分注意以下4中心脏痛的情况，帮你看是否是心绞痛1、看看是在哪种情况下感觉疼痛如果说是心绞痛，一般胸口会感觉到疼痛，有时候还伴有闷闷的感觉心绞痛大多情况会出现在我们情绪有起伏比较激动或者是太过用力的时刻，而胸口感觉疼痛大多数是在我们休息的时候发生的2、疼痛维持时间痛感维持时间的长短也是判断是心脏痛还是心绞痛的一个参考项心绞痛的时间一般不会超过十五分钟，时间不太长，但是会非常疼痛如果是心脏痛，它的时间一般都不断，有的时候会连续几个小时3、看疼痛的性质如果是心绞痛，一般心脏前区位置会闷、有压迫的感觉，还会有种说不上来不舒服的感觉

(引导学生十根小棒放一堆或扎起)师：39，40，数到这儿又增加了一个十，要特别注意，那么49的后一个数是几59呢79呢99呢师：对了，99接着数就到100了，就有10个十了[重视让学生通过边操作边数数的强化训练，突破学生在数数的拐弯处即接近整十数时的难点]b练习一个学生任意说一个100以内的数，集体边拍手边接着往下数练习3次，其中一次接着数到100巩固与发展1数数接龙比赛教师说一个数，学生分组以接力赛的方式每个人数一个数，数到教师说停时，数得最多的小组获胜2猜数游戏两个人说定一个100以内的数，其他人猜这是一个什么数猜的过程中，要不断提示同位所猜数与说定的数比较是大了，小了，还是接近了……先是师生进行游戏，然后小组自己组织开展游戏

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