今天，我们物质生活空前繁荣，勤俭节约的精神内涵应更加丰富节俭之事不在大，而在于小，在于细，在于精古人云：“上善若水”，美好的品质如同水一般平淡从容，波澜不惊，它所凭借的，不是华服美冠，出手阔绰节俭，其实很简单，一张废弃的白纸，只要经过我们心灵手巧的加工制作，便可以化身为一张张精美的书签；使用完水龙头，只要稍稍用力旋紧，便可有效地避免水资源的白白流逝；餐盒中的饭菜，只要你我稍加留意，就不会出现垃圾桶中的如此触目惊心的浪费；同学们，就连上课认真听讲，也是一种节俭，这是对时间、对生命的节俭三月春风温暖校园，雷锋精神永存心间让我们传承雷锋精神，传播勤俭节约正能量，让勤俭节约成为我们的生活习惯，为打造节约型校园共同努力

而即便是水经过长时间反复滚煮，它所含的亚硝酸盐浓度也没有明显升高有专家曾经对千滚水做过实验，将水反复烧烤180次之后，1升水中所含的亚硝酸盐含量不过是335微克，这远达不到致癌以及中毒剂量，其含的亚硝酸盐甚至还不如一根火腿肠而所谓隔夜水致癌，更是完全的无稽之谈举一个最简单的例子，上午烧开放置的凉白开，下午同样可以饮用而经过同样时间放置的隔夜水，只不过是时间调整在了晚上，这种水就不适合饮用了吗不过，不能否认的是，在某些特殊的情况下，隔夜水的确是不适合饮用比如水放置的时间过长，且没有盖好杯盖，水中掉落了灰尘、飞虫，那倒掉的确是最佳做法虽说千滚水、隔夜水的确不会致癌，但生活中有一种水却存在致癌性，同时它还会致人成瘾

(刻度0-3)(3)想一想：测量物体的长度时要注意什么2量大约几厘米(1)3只小蟋蟀分别跳了几厘米呢小朋友来量量看(2)认识大约6厘米说明：2号和3号的长度都不是正好6厘米，但是很接近6厘米，我们就可以说是“大约6厘米”3画几厘米(1)学生画7厘米的线段(2)交流：你从刻度几画到了刻度几(3)同桌互相检验五、巩固拓展，活化应用1用断尺量小蟋蟀的尺子断了，用它还能来量长度吗怎么量2变式练习宝盒里的项链有多长你是怎么看的3学习估测：奇妙的“身体尺”六、回顾总结，拓展延伸1回顾：小朋友，今天这节课咱们和谁交上了朋友关于这个新朋友你了解了些什么小结：我们知道了量比较短的物体的长度，可以用厘米作单位;在尺子上刻度0-刻度1的长度是1厘米;还知道有很多物体的长度是大约1厘米

“一个梅干菜烧饼，藏着他乡游子最深的乡愁”缙云县东方镇党委委员杨睿说从田间来到车间，从散装到品牌，近年来，单股的菜干产业也走出了一条令人瞩目的升级之路东方镇四方村的大棚下，村民正将晒得油亮的菜干收拢打包“去年家里菜干卖了两万多元，农闲时还能去厂里打工，收入多了不少”王阿姨笑着说变革源自一位跨界者——数年前，缙云籍半导体行业企业家范涛怀揣四千万元资金返乡兴业，成立浙江菜味居农业开发有限公司企业与浙江省农科院共建“博士创新站”，攻克芥菜全株综合利用、缙云小烧饼智能化生产等核心技术，将缙云菜干“三蒸三晒、轻盐回卤”的传统古法工艺，转化为标准化、可量产复制的现代化生产流程标准提升，价值跃升——当地农户手中的精品菜干收购价从每斤7元涨至20元，高端产品单价更达到125元

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