新鲜蔬菜、瓜果是含丰富维生素及矿物质、微量元素的最好食品，每日食用量约700-900G，其他食物如糙米、麦麸、粗杂粮、蛋黄、瘦肉等也含有丰富的维生素6、少食多餐：肝硬化患者宜少食多餐，饥饱适度，每天除了正餐外，可另加餐12次，切忌暴饮暴食7、食物细软无刺激性：禁忌煎、炸、炒食物和多油食物;忌食不洁之物和各种含铅、添加剂的食品;忌食胀气食物和刺激性调味品;忌食粗糙、生硬食物和粗纤维多的食物，以免引起上消化道出血，导致不良后果四、肝硬化的预防和预后 肝硬化预后： 肝硬化的预后与病因、肝功能代偿程度及并发症有关酒精性肝硬化、胆汁性肝硬化、肝淤血等引起的肝硬化，病因如能在肝硬化未进展至失代偿期前予以消除，则病变可趋静止，相对于病毒性肝炎肝硬化和隐源性肝硬化好

3、新授Let’s tal(1) 通过校对Let’s tr 部分听力练习的答案进一步呈现新句型(2) 用旧句型：“What wuld u lie fr lunch”与新句型“What d u have fr lunch tda”进行比较，让学生进一步熟悉新句式(3) 运用卡片练习新句式(4) 放Let’s tal 部分的录音，让学生跟读句子学生可用不同的食物单词替换关键词，形成多组对话Tal and atch学生进行两人小组练习，完成说说连连活动Gd t nw出示本部分的图片，为学生介绍中国及其他国家的饮食文化巩固延伸：做活动手册的配套练习，听录音，读给家长、朋友听，熟悉单词第三课时教学目标与要求：1、 能够听、说、读、写本课时四会句子，并使用该句型完成问卷调查

有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为中国眼我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人我国的近视率达到了1000万保护视力刻不容缓，为此，每一位同学都要把保护眼睛的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中为此，我建议大家作到如下几点：1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯2、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正眼保健操要正确到位3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到三个一，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，胸脯与桌子隔一拳

举办形式多样的招聘对接活动，其中招聘夜市活动吸引超百家辖区企业、3000多名求职者现场参与，有效搭建起企业与人才高效对接的“连心桥”，助力辖区就业工作高质量发展全省就业创业先进个人许建丽大亚湾新兴产业园区就业驿站站长许建丽在惠州市大亚湾区新兴产业园区就业驿站作为惠州市大亚湾区新兴产业园区就业驿站站长，许建丽扎根一线，用耐心与智慧破解就业“死结”，在重点群体帮扶和创业带动就业上取得一定成绩精准破局，让“不可能”变成“我做到”面对求职困难人员，她坚持“一人一策”：帮助退役军人准确发掘优势，并积极为其对接岗位，最终实现“当天面试、当晚入职”；帮助刑满释放人员建立工作信心，推荐过渡性岗位并帮助其创业，如今其创业成果已带动约80人就业

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