3、保持居住环境干爽有的人体内湿气过重，是和长期居住的环境有关，比如卧室比较阴暗潮湿，导致湿气瘀滞在体内，无法排出因此，要想祛湿，必须保持居住环境的干爽，多打开窗户通风，定期晾晒被褥，居住楼层比较低的可以在房间内放一台抽湿器，这些方法都可以帮助保持居住环境的干爽4、定时排便排便有助于保持肠道通畅，排出体内多余的湿气因此要养成每天定时排便的习惯，最好在早上起床后就立马排便有便秘问题的朋友，可以多吃点新鲜的蔬菜和水果，摄入足够的膳食纤维，促进肠道的蠕动，另外也要保证水分的摄入，让大便没那么干燥，更好排出体内湿气过重的朋友，可以通过饮食调理，多吃一些具有祛湿作用的瓜果，以及养成锻炼的习惯，让身体动起来，多流点汗，又或者多开窗通风，定期晾晒被褥，保持居住环境的干爽，还有就是养成每天定时排便的习惯，如此可以排出体内多余的湿气，让身体更加健康，每天都神采奕奕

即使祖国更富强了，人民更富足了，这种以辛勤劳动为荣的品德和精神，也决不能丢掉当今世界，经济、政治、文化等各方面的发展，越来越依赖于知识、人才和创造的力量，而这一切最终都要靠劳动来实现因此，热爱劳动、尊重劳动应该成为全社会的道德共识辛勤劳动作为一种传统美德，任何时代都不会过时爱岗敬业、争创一流，艰苦奋斗、勇于创新，淡泊名利、甘于奉献的伟大劳动精神，永远是社会主义价值观和道德观的重要内容劳动也没有贵贱之分，每一位劳动者都应该受到平等的尊重不管是脑力劳动，还是体力劳动，复杂也好，简单也罢，只要为社会创造价值，服务于人民，就是光荣的，劳动者就该得到承认和尊重在共和国的史册上，记载着一串响亮的名字：赵占魁、王进喜、时传祥、蒋筑英、史来贺……他们是普通而平凡的工人、农民、知识分子，但都以辛勤的劳动创造了不平凡的工作业绩

2、你是怎样数的（二）指名数一数、说一说1、小组讨论：你认为怎样数数比较好为什么思考：如果有更多的物体，又可以怎样数数呢2、小组合作：数出自己铅笔盒里文具的个数（指名展示，全班交流）3、如果你想请你的新朋友到家里做客，你准备怎样做（三）揭示课题教师谈话：刚才同学们准备了那么多的玩具，你们真是一个好客的小主人同时我也听出来了，你们说出了许多数量是1、2、3、4、5的物体这就是我们今天要研究的内容教师板书：玩具 （1、2、3、4、5）（四）指导书写教师谈话：我们会数出数量是1、2、3、4、5的物体，这些数该怎么写呢谁会写 12怎么写（指名板书）教师提问：你们觉得他们写的怎么样那么怎样写才能写的又漂亮又规范呢

作者文笔生动活泼，聪明好学、爱幻想的小外甥跃然纸上二、教学目标 :1、能正确、流利、有感情地分角色朗读课文2、学会本课生字理解由生字组成的词语3、能给课文分段，并概括大意4、能联系课文内容，理解文中描写月光和小外甥对月光产生想像的句子的意思5、通过朗读训练，激发学生主动积累诗句的兴趣，启发学生展开幻想的翅膀，用童心来感受和反映世界三、重点难点：1、联系课文内容，理解文中描写月光和小外甥对月光产生想像的句子的意思2、通过朗读训练，启发学生展开幻想的翅膀，用童心来感来感受和反映世界四、教学过程：(一)导入，揭示课题1、同学们，你们知道哪些有关月亮的诗句请大家背诵2、今天，我们学习一篇有关月亮的课文，中间也有不少月亮的诗句，请同学们仔细读课文

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