夏秋交替时节，早晚温差较大，很多人都有嗓子不舒服，经常咳嗽有痰的问题，这无疑会影响生活质量以及正常的工作节奏，那么这到底是怎么回事该怎么缓解呢很多患者朋友对此并不是非常清楚，一起来了解一下吧导致咳嗽痰多的原因是非常多的，如呼吸道感染、咽喉炎等一般来说导致咳嗽痰多的原因主要可以分为两种，即外界因素和身体因素两种，外界因素主要包括空气质量差、环境污染严重、长期大量吸烟、化学气体或者是粉尘刺激等引发的咽喉不适，进而导致咳嗽痰多，而内部因素则是相关部位病变导致的，如呼吸道感染、肺部真菌感染、咽喉炎、鼻炎等等咳嗽痰多对患者的影响是非常大的，所以需要及时的采取干预措施一、多喝凉开水止咳化痰最为有效的方法就是多喝热水，尤其是23℃左右的凉白开，其效果是最好的，能够有效的湿润我们的咽喉，也有助于痰液的稀释，对于止咳和祛痰效果是非常好的，并且凉白开还可以改善人体的血液循环，促进代谢废物排出体外，有助于减轻其对呼吸道的刺激

二、万以内数的近似数1、自学质疑(1)自学接近整百数、整千数的近似数(2)教师设计相应的指导方案，点拨、帮助有困难的同学2、组内讨论怎样写出一个多位数(接近整百、整千)的近似数3、交流总结师生共同总结，借助学具进一步演示一个多位数(接近整百、整千)的近似数的正确写法设计说明：探究多位数(接近整百、整千)的近似数建立在学生对整百、整千的认识的基础上借助学具，通过实践反复操作练习建立起的估计意识，为后续加减法的估算、乘除法的估算以及解决生活中现实问题做好铺垫探究活动二：估计的策略一、尝试估计1、情境引入，提出问题教师出示情境，学生提出问题2、尝试估计学生自主估计，初步发展自我估计意识二、交流展示1、组内交流小组内交流各自的估计的情况，说一说估计的方法

相机出示狂欢，读词③指名读，读出礼花的美和人们的狂欢④引读今晚的北京是个不夜城，今晚的北京是个狂欢城齐读北京沸腾了(6)第六句①此情此景，你能用我们学过的成语来形容吗欢声雷动欣喜若狂载歌载舞灯火辉煌指导读词②此时的_成了——板书：欢乐的海洋③齐读这一句3、人们的心情是如此激动让我们也一起沉浸在这欢乐的海洋中，尽情享受申奥成功的喜悦吧看字幕引读第三节，看书齐读第三节六、学习第四节1、指板书：北京沸腾了，_成了欢乐的海洋大家看——播放狂欢画面2、如果你就在这欢庆的人群中，你会说些什么呢学生交流你也要说，他也要说，说也说不完，真是有千言万语呀相机出示词语：千言万语指导朗读3、千言万语都是在庆祝北京申奥成功

如果你的成绩在我校月考120名以外，那么你可以把升学目标确定在普通中学的普通班上，以此类推，我们还有曾都二中和实验高中总之，我们不可以心中没目标，没有目标就没有前进的动力，势必经受不了中考的挑战升学目标确定之后我们在复习中还要确定成绩提升目标我们要抓住总复习前的第一次考试，因为这次考试我们的成绩可能不尽人意，但这是我们没有经历系统复习前的考试，由于我们的初中知识还没有系统掌握，我们综合运用知识的能力还有很大的提升空间，所以我们的成绩较低是很正常的，但这恰恰是我们复习的起点，是我们复习时的起始成绩，我们要把这次成绩作为基础，在此基础上确定我们成绩提升的阶梯目标，既要设定总成绩的提升目标又要设定单科成绩的提升目标，要注意我们设定的目标要有层次性，要逐层提高

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