“一穴多用，多穴同治一病”要谨记一点，人体中较多穴位可滋养脏腑，穴位的养生作用不单一，有时候需要多个穴位一起联用才能发挥作用，协调机体据统计，推搓涌泉穴可防治老年性哮喘、腰腿酸软无力、失眠梦多、神经衰弱、头晕、头痛、耳聋耳鸣、高血压、便秘等50多种疾病治疗喉痹（咽喉肿痛），选择涌泉拼然谷；治疗热病（脐急痛、胸胁满），选择涌泉拼阴陵泉；治疗癫痫（躁狂），选择涌泉拼水沟、照海；治疗头痛（脖子痛），选择涌泉拼太冲、百会；若要老人安，涌泉常温暖涌泉穴极具养生意义，老人常按可使精力旺盛，体质增强，提高免疫力抵御疾病取穴定位：足底处第2-3趾趾缝与足跟的连线前1/3与后2/3的交点上该穴可按摩亦可灸，艾条灸治5-10分钟即可

作为专业医疗人员，我们深知早餐对于小学生健康的重要性一个营养充足的早餐不仅能为孩子提供足够的能量，还能促进他们的生长发育那么，小学生早餐应该吃什么呢接下来，我们将从营养均衡、精选食材和创意美食三个方面来为大家提供建议一、营养均衡：打造小学生健康早餐的基础 早餐作为一天中最重要的一餐，对于小学生来说尤为重要他们的身体正在快速发育，需要各种营养素来支持因此，一个营养均衡的早餐应该包含以下四类食物： 1碳水化合物：提供能量，如全麦面包、燕麦片等2蛋白质：促进生长发育，如鸡蛋、牛奶、豆腐等3脂肪：提供必需脂肪酸，如坚果、牛油果等但注意要选择健康脂肪，避免过多摄入饱和脂肪和反式脂肪4维生素和矿物质：维持身体正常功能，如新鲜水果、蔬菜等

五、感知品析作评点(一)自主质疑：(读出气势，读出诗人要表达的感情，我们还要更深刻地领会诗的内涵，下面先给大家几分钟时间认真思考，通过读诗歌①你读懂了什么②你还有哪些疑问(活动：思考交流)预设学生提出的问题(或启示)：1、本课的题目是《黄河颂》，其中哪个字是关键，也是题眼2、开头点题后，作者并没有直接去颂而是在描写黄河，如果在文中找一个字来统领，应该是哪个字3、歌词中啊黄河出现了几次起了什么作用诗歌从哪几个方面来歌颂的4、全诗表达了作者怎样的思想感情(二)合作探究：[同学们回答得很精彩，提出的问题也很关键接下来我们一起讨论解答](活动：从上述问题入手，师生互动，解决疑难)标题中最关键的字是颂，在望黄河的惊涛澎湃的磅礴气势的基础上，对黄河进行赞颂

(是京剧里的一种行当，俗称“花脸”课件播放“净角”脸谱)狂吠、厉声呵斥、引吭大叫、厉声叫嚣(重点引导学生读准第二组的多音字)3、感知课文大意大家对本课的生字词掌握得还不错，谁能用自己的话来说说白鹅给你留下怎样的印象(指名几位学生回答)，丰老先生对白鹅的印象是怎样的呢文中有一句话就告诉了我们，谁能找出来读一读(根据学生汇报，课件出示：“好一个高傲的动物”学生齐读句子，教师板书：高傲)知道“高傲”是什么意思吗(学生汇报：特别骄傲、傲慢等)如果把这个词用在你身上，你愿意(不愿意)是呀，“高傲”这个词带有贬义、批评的意思，难道丰老先生很讨厌这白鹅吗(不是)那他为什么把“高傲”这个词用在白鹅身上(学生自由表达)是呀，只要我们把课文读懂了，就能明白丰老先生对白鹅的真正情感

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