随着科技、经济的不断发展，人们的生活水平都在不断提高，这时大家对生活质量的追求也更高，人们的生活压力也就成倍地增长，拥有一个健康的身体，积极的心态就非常重要可现代人的睡眠质量差普遍存在，如果长期睡眠质量差，对身体会有些什么影响又有哪些方法可以促进睡眠呢睡眠质量差对身体的影响有哪些1、皮肤、气质变差仔细观察长期睡眠质量差的人，大家会发现这些人都有一些共同点，像经常有黑眼圈、脸上经常容易长痘或者是粉刺痤疮一类的东西、皮肤发黄，气色看起来就比较暗沉，整个人看起来像没睡醒，疲惫不堪，没有气质可言2、身体器官受损大多数人应该都知道人体的淋巴排毒是在晚上的9-11点之间，肝肾排毒在凌晨1-3点之间，胆肺排毒在3-5点之间，从夜晚开始到凌晨4点之间是骨髓造血的时间，所以一般都建议大家在晚上十点左右入睡，早上六点左右起床

在垂直射线的箭头上方注明单位，教师完成下图：（4）按照数据的大小描出各点，再用线段顺次连接起来教师：第四步干什么生答后，指名到前面试着画一画，师加以帮助，画成如教科书69页的折线统计图（5）在图纸上方写上统计图的标题，注明制图日期及制图人姓名[有了制条形统计图的基础，加上教师的引导，学生很容易把学过的知识迁移新知识当中去，充分发挥了学生的主体作用，制图的4个步骤真正体现了学生参与与获取知识的全过程]3、引导学生看图分析：（1）哪个月的平均气温最高哪个月的平均气温最低（八月份的平均气温最高，二月份平均气温最低）（2）哪两个月平均气温上升得最快哪两个月之间的平均气温下降得最快（三、四月平均气温上升得最快，十、十一月之间平均气温下降得最快

writer:(1) T: Can you act as a writer引导学生练习： writer---writer(2) T: What other writers do you knowactor:(1) T: Who’s your favorite actor(根据学生的回答介绍：actress)(2) T: Do you want to be an actor or actressWhy5Learn the sentence patterns(1) T: They are all the great people in ChinaWe will always remember them

教学目标：1能简单描述自己的房间2能听、说、认读本课主要单词：study, bathroom, bedroom, living room, kitchen，并能在日常生活中运用3能听懂Let's do中的指示语，并按照指令作出相应的动作教学重点：1、听、说、认读单词：study, bathroom, living room, bedroom, kitchen2、学习表示指令的词组教学难点：单词study, bathroom, bedroom的发音教学方法：引导法 启发法 直观教学法学法分析：小组合作学习法 讨论学习法 自主学习法教学过程：1 Warm-up/Revision教师引导1、集体唱英文儿歌

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