四、偶尔拉肚子是肠胃炎 但长期拉肚子要警惕 虽说病毒与细菌都可能引发肠胃炎，但细菌引起的肠胃炎更多见在夏季高温下细菌繁殖迅速，如果饮食上不注意，很容易就会中招这些细菌进入肠道后大量繁殖，并产生细菌毒素，刺激肠道粘膜发生炎症导致拉肚子另外，某些特定的食物也会导致拉肚子大家都知道牛奶导致拉肚子是因为乳糖不耐受，但麸质过敏导致的拉肚子就不是人人都知道了北京协和医学院的何健教授解释说，麸质过敏其实是人体不能耐受小麦中的某种蛋白导致的拉肚子，而且人群中有1/3的人都对麸质过敏总是拉肚子的人如果找不到其它原因，不妨检查下自己的食谱吧，如果是吃了某种面食就会拉肚子，你多半就是对麸质过敏如果人到中年又长期拉肚子的话，何健建议一定要到医院做肠镜检查以排除癌肿的可能性

5分钟感恩节国旗下讲话稿（篇5）各位评委，各位同事：大家好今天您感恩了吗感恩其实有好多种，比如就像我刚才歌曲中所唱的那样，我们一定要感恩父母，感恩父母赋予我们生命，教育我们成才，使今天的我们快乐地工作、幸福地生活——而恰是这幸福生活，帮助我，拟就了今天的演讲题目——《快乐感恩》羔羊跪乳的挚爱、乌鸦反哺的深情，时时萦绕我的脑际，为之动容，催我思考作为新生的一代，我们仍要崇尚感恩，感恩赋予我们做人的道德修养、健康的积极心态、奋进的快乐人生有感于此，我仿佛再一次看到：寒冬的深夜里妈妈在为我缝衣，那千针万线织就着我的千恩万谢，激动的泪水瞬间用心凝结，在此我只想深情地道一声：妈妈，您辛苦了如此感恩的人怎会抱怨，他会永远快乐地生活在真情照耀的阳光里

高度近视的人不宜蹦极和长时间的剧烈运动，因为外力冲击很可能会使视网膜脱落，如此一来，轻则引起不适，重则导致失明青光眼的发病原因比较复杂，由高度近视引起的比较少，这一点不用太过忧虑同样的，单纯的由高度近视引起的白内障也是比较少的；而飞蚊症，也就是玻璃体浑浊，这个病是高度近视者比较容易发生的除此以外，高度近视还具有遗传性高度近视的形成原因很复杂，有大约20%来自遗传因素，有大约80%来自环境因素倘若父母其中有一方是高度近视，那么会有56%的孩子生下来是近视；倘若父母双方都是高度近视患者，那么生下来的孩子基本上都是近视先天条件是无法改变的，能改变的只要后天的环境比如让子女从小有爱护眼睛的意识，养成良好的用眼习惯；又或者比如多吃对眼睛和视力有益的食物，富含蛋白质和氨基酸的肉、鱼、蛋、奶；含钙量较多的乳类、虾米、豆类；含锌较多的海带、紫菜；特别是富含各种维生素的胡萝卜、菠菜、香蕉等

雷区三、男性更容易得高血脂实际上高血脂的患病是并不区分男女的，因此这也是一个认知上的误区，尤其是女性更年期会引起激素分泌降低；这时候的代谢能力就会明显下降，而且雌激素在体内有助于维持血脂的平衡，所以对于更年期过后的女性同样容易患上高血脂，甚至概率更高一些而年轻的女性如果不注意休息和饮食，身体比较肥胖，同样是有很大概率患上高血脂的雷区四、高血脂都是因为吃不得不承认，高血脂和饮食有着一定的关系，但是不节制的饮食习惯只是高血脂的诱发原因之一；生活作息不规律、病毒感染、运动量匮乏、精神压力过大等等也会诱导高血脂的发生，同时如果家族中有较多人患有高血脂，也会导致患病概率增加，因此并不一定都是吃出来的雷区五、吃药就能控制高血脂与高血糖和高血压不同，高血脂单单靠药物是很难控制的，想要明显降低血脂就一定要从饮食和运动方面下手；因此不能抱着侥幸心理，认为如果血脂高了吃药就可以，应该保持科学的饮食结构以及合理的运动量，才有助于增强身体对血脂的代谢

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