作为一名新世纪的小学生，祖国的花朵，世界的未来，我们必须做一名文明的小学生那么，我们将怎样展现自己的风采呢其实，文明离我们并不遥远，它就在我们身边，融入了我们生活的点点滴滴(欢)在家里，文明就是奶奶生病了，我给奶奶端的那杯水;是妈妈累了，我给妈妈轻轻地捶捶背;是爸爸下班了，我给爸爸拿去的那双拖鞋;是客人来了，主动热情地和客人问好;是好吃的东西，和家人一起分享;是家务劳动，和爸爸妈妈一起分担这样，我们就拥有了一个快乐幸福的家庭，我们就是快乐的小天使(陆)在学校，文明就是不迟到不早退，不骂人，不说脏话;是课间不追逐打闹，不大声喧哗;是尊敬师长，主动问好;是与同学真诚相待;是诚恳守信、说到做到;是爱护学校财物，懂得节约;是上下楼梯，靠右行走

2能够听懂，会说，会表演Let’s talk的内容并在真实场景中运用所学语言进行真实交流和运用3在对话交流中使学生养成用英语交流的习惯，培养良好的语音语调和语感三教学重难点重点：学生能够表演Let’s talk的交际内容难点：能用Who’s …He/She is … Is he/she…Yes,he/she isNo, he/she isn’t”进行真实交际五课前准备词卡，课件六教学步骤Step1 Warming-up1sing a song”who’s your teacher”2我做你说请几位同学上台借助肢体和其他道具表演old,funny,polite,hard-working,kind等词，其他同学观看并比赛猜词，同时将手中单词卡片展示出来

个人全能竞速赛之抓球摆荡朱嘉豪 摄 广东省学生体育艺术联合会会长朱征宇在开幕式上表示，体适能的核心在于“全面”二字，它综合考查力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等维度的表现，与“健康第一”的教育方针高度契合，是推动学生养成终身运动习惯的有力抓手他以部分项目为例解释：药球下蹲抛射考验全身爆发力，翻轮胎考验全身力量，划船机考查上下肢协同耐力，滑雪机考查上肢耐力，多次折返跑考查速度灵敏，MR弓箭射靶则考查稳定性与准确性个人单项挑战赛之划船机朱嘉豪 摄 值得注意的是，本届比赛还注重心理健康中山大学体育部主任张新萍教授介绍，组委会自主开发了“体适能身心交互小程序”选手赛前完成身心健康测评，系统会将测评结果与赛事成绩进行智能交互，生成个性化的心理报告，并通过人工智能进行个性画像

妇女进入绝经期后，每天食用大豆制品，异黄酮有类似弱雌激素的作用，可防治更年期综合征其次，应注意加强补充各种营养素在素食中容易缺乏各种营养素，如钙、铁、维生素B2以及维生素B12等，应注意加强补充每天吃500克新鲜蔬菜瓜果，同时常吃些红枣、花生、核桃、香菇、发酵食品等，可为机体补充胡萝l、素、维生素B2、维生素B12，维生素C、维生素E等，满足体内需要还有，通常一杯牛奶，不仅可以供给300毫克左右的钙质，约含一日钙质建议摄取量的二分之一，并可提供大约三分之一建议量的维生素B2，同时更含有相当量的维生素B12，可谓一举数得，因此素食中如果考虑加一杯牛奶，即可保证所需的营养尤其是对儿童、孕妇以及哺乳妇女，牛乳更是不可缺少，千万不可忽视

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