创设生动活泼的语境，让学生运用所学语言开展活动2、本学期要着重注意培养学生良好的学习习惯，以保证课堂大容量、高密度、快节奏训练的`展开，还要注重培养学生的自学能力，指导及鼓励他们多使用工具书3、从学生实际出发，充分发挥学生的主体作用，进一步加强对学生的学法指导4、充分利用直观教具和现代化的教学手段，注重现代技术与学科之间的整合，多设计教学情景，以练为主的原则，抓好基础训练，注重培养学生直接用英语表达思想的能力，扩大课堂容量，提高课堂效率5、认真钻研教材，掌握每单元的教学目的和要求，正确地把握教材的重点和难点，根据的学生年龄特点及班级的实际情况，精心设计教学程序，选择适当的教学方法，认真备课三、具体措施1、在课堂和作业布置上体现知识的梯度，扩大照顾面

另外，维生素E还具有软化血管、预防脑梗和动脉硬化的效果因此想要更好地预防脑梗，日常饮食就要注意尽量多吃新鲜的蔬菜和水果第二、多运动适当的运动对于身体健康有很多的好处，它可以加速全身的新陈代谢，促进体内垃圾毒素的排出，还可以加速体内的血液循环，保护血管的健康，帮助预防脑梗同时也能增强肌肉的力量，增强抵抗力但在运动的时候要注意结合自身的情况，选择合适的运动方式，循序渐进地增加运动量第三、保证充足的睡眠得到足够的休息，可以增强自身的抵抗力，同时也能让人有一个良好的精神状态，对于血管的健康也是很有好处的这是因为充足的睡眠能够保证身体正常的代谢，进而就可以减少血管中的毒素，保持血管的通畅，自然就可以降低脑梗的风险

相信大家都注意到了，生活中不少上了年纪的老年人身上都会散发出一股特殊的气味，这种气味被称为“老人味”有人觉得老人味是因为不讲卫生造成的，但一些老人经常洗澡，却依然有这种气味而且老人味似乎只有旁人才能闻到，自己往往没有明显的感觉那么，老人味是怎么产生的又要如何改善呢一、老人味产生的原因1、皮肤问题导致随着年龄的增长，人的皮脂越来越薄，皮肤含水量下降，变得十分干燥，导致老年人的皮屑容易脱落而这些脱落的皮屑便成为细菌、螨虫的乐园，这些微生物在生长、繁殖的过程中不断产生代谢物，并释放出难闻的气味2、新陈代谢下降引起随着身体的衰老，老年人身体各个器官功能逐渐下降，比如消化功能明显下降，如果平时喜欢吃高蛋白、高脂肪的食物，可增加肠道负担，出现消化不良，引起便秘、口臭等现象，在与老年人交谈时，可明显感觉到有难闻的气味

经常挖鼻孔并导致鼻粘膜反复受损，不仅会诱发鼻腔习惯性出血，而且一旦出血的频率和时间过长，不仅会导致身体抵抗力下降，甚至还会诱发贫血和败血症出现，所以习惯挖鼻孔的人群应该及时改掉这个坏习惯二、诱发感染鼻粘膜一旦受损之后就会受到细菌和病毒侵害，如果伤口长时间无法愈合，还会诱发其他身体器官和组织感染，这种情况下危害就会特别大尤其是经常用指甲挖鼻孔的人，由于指甲中的细菌非常多，所以一旦导致鼻腔感染，那么就会诱发鼻前庭炎或鼻炎等疾病出现当这些细菌通过静脉进入大脑之后，还会诱发脑组织疾病出现，比较常见的就是海绵窦发炎，如果不及时治疗很容易危及生命上面介绍了经常挖鼻孔的危害，从严格意义上来讲，这既是一种不卫生的坏习惯，也是一种让人很反感的行为

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