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(3)进入高原前1-2天可适当服用抗高原反应保健品及药品，如：高原安、丹参片、五加皮等(4)高原气候变化快，昼夜温差大，要准备足够的防寒衣物，避免受寒感冒十一国庆节进西藏，要带上毛衣(5)要吃易消化、营养丰富及含有多种维生素的食品，少吃脂肪含量高的食物，进食不宜过饱，不吸烟，少饮酒(6)要注意休息，不要洗澡(7)适当吸氧(8)患有心脏病、肺病、肝病、肾病、高血压等疾病者，不宜到高原，以免发生意外可能我们每一个人在平原上面生活都是非常正常的，认为自己就是非常健康的，但是您到了高原地区耳朵时候就知道，体质还是非常重要的，好的体质的人反应可能会小一点，体质差一点的人可能会承受不了的，所以应急处理高原反应一定要学会的
[设计意图：梳理知识，使之条理化，系统化;升华思维，提高思考能力，为下节课学习做好铺垫]作业：①把今天所学的知识讲给爸爸妈妈听②找一找在生活中，1秒可以做些什么小学三年级数学教案（篇5）教学内容：教材第23～24页的例题和“想想做做”第1～6题教学目标：1经历探索乘数末尾有0的三位数乘一位数计算方法的过程，掌握其竖式的简便写法，能正确地计算这类算题2在研究算法和解决实际问题的过程中，培养合情推理能力和数学应用意识教学重点：掌握乘数末尾有0的乘法的计算方法教学难点：乘数末尾有0的乘法算式的简算教学准备：多媒体课件教学过程：一、复习铺垫出示：3×2= 7×2= 13×2= 3×20= 7×200= 21×4=口算后讨论：你是怎样口算的
This is the weather reportIt’s …in…3、能够简单介绍天气情况，做小小气象员二、教学重点:理解和掌握单词warm/cool/hot/cold/weather三、教学难点:⑴我国各地的天气状况;单词weather report的发音⑵how is the weather today句型的掌握四、教学准备:课件，教师卡片，一根做天气预报的指挥棒五、教学过程：1、导入新课：同学们能谈论下今天的天气吗用英文，今天我们就来学习英文中怎么谈论天气2、板书: How is the weather today3、教师可以出示关于天气状况的日历表，给学生讲解weather的意思4、把How is the weather today
胃痛是一种很常见的症状，最近也总流传着这样一句话：十人九胃，说的是十个人中有九个人都会出现不同类型的胃病；比如消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、甚至胃癌、胰腺癌等癌症，可见，只要我们在平常生活中不注意饮食及作息习惯，就会很容易出现胃病胃炎分为急性胃炎和慢性胃炎，有数据显示，在去医院做胃内窥镜检查的患者中，有近八成的人都患有慢性胃炎慢性胃炎也分为两种情况；分别是萎缩性胃炎和非萎缩性胃炎，非萎缩性胃炎如果长期得不到有效控制，就会逐渐恶化成萎缩性胃炎；而萎缩性胃炎是一种癌前征兆；如果任其发展，最终就有可能引发胃癌；所以大家需要对此引起高度重视，不仅要在日常做好防范意识，也要及时发现疾病的危险信号那么从慢性胃病到胃癌，中间会经历哪几步呢