（学生思考、回答）结论：矩形的四个角都是直角（2）探索矩形对角线的性质：让学生进行如下操作后，思考以下问题：（幻灯片展示）在一个平行四边形活动框架上，用两根橡皮筋分别套在相对的两个顶点上，拉动一对不相邻的顶点，改变平行四边形的形状①随着∠α的变化，两条对角线的长度分别是怎样变化的②当∠α是锐角时，两条对角线的长度有什么关系当∠α是钝角时呢③当∠α是直角时，平行四边形变成矩形，此时两条对角线的长度有什么关系（学生操作，思考、交流、归纳）结论：矩形的两条对角线相等（3）议一议：（展示问题，引导学生讨论解决）①矩形是轴对称图形吗如果是，它有几条对称轴如果不是，简述你的理由②直角三角形斜边上的中线等于斜边长的一半，你能用矩形的有关性质解释这结论吗

对60岁以上的老年人来说，8小时并不是最佳的黄金睡眠时间，世卫组织给出的建议是，60岁以后每天只要维持5-6小时的睡眠即可，这足以让身体得到充分休息当然，不同的人，生活环境、身体情况都不相同，老年人睡眠时间也咩有硬性的要求只是告诉大家，睡眠时间缩短是正常情况，如果老年人每日可以维持7-8小时的睡眠，这也是正常的生理表现，必须要刻意去缩短自身睡眠时间不过，这里需要强调的是，老年人需要尽量避免嗜睡，每日睡眠时间最好不要超过10小时以上特别是原本就存在三高疾病、动脉粥样硬化的老年人，睡眠时间过长、受到血液流通速度减慢、水分消耗的影响，可增加心脏泵血负担，增加自身患心脑血管病的几率而且，长时间保持睡眠状态，大脑组织可因血液流通速度减慢，处于缺血氧的状态，长期如此容易导致老年人认知领域障碍、记忆力下降，甚至是可能会增加阿尔茨海默症风险

那些整天念叨着“今日事，今日毕”的人，是不是真正做到了“立即行动起来”呢很多人害怕“今日事，今日毕”，因为“立即行动”就意味着失去当下的“自由”这会让他们认为自己正在做的事是一种“强制性”的任务，所以他们更喜欢“今日事，明日毕”，并且为自己找千万种理由—— 我真的太累了工作任务太繁重我不能因为工作而失去生活反正任务不着急…… 这种喜欢给自己寻找理由的人随处可见，他们习惯了这样的逃避，并且依赖于这种阿Q式的精神支柱

养成讲究卫生的好习惯，从我做起，从现在做起，从点点滴滴做起个人卫生国旗下讲话稿3同学们、老师们：大家早上好今天我国旗下讲话的题目是：养成良好的个人卫生习惯如果你在路上看到一个人，满身是灰，满脸污黑你愿意靠近他吗不，谁也不愿意和一个毫不讲卫生的人在一起如果你愿意和不讲卫生人在一起，其他人也不愿意和不讲卫生的你在一起这就是说，每个人都要讲究卫生讲究卫生，这是多么简单的要求但是，要真正做到这一点，却是相当的不容易有的同学，早上起床不洗脸， 花脸猫儿就到学校有的同学，长期不剪指甲，长长的指甲里藏着灰尘和病菌有的同学，晚上睡觉不刷牙，有的同学，衣服脏了不换，穿在身上一股怪味儿还有的同学，头发脏了也不梳洗，看起来像一个肮脏的鸟窝

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