(2)要远离高塔烟囱、旗杆，如有条件应进入有宽大金属构架、有防雷设施的建筑物或金属壳的汽车和船只，但是帆布蓬车和拖拉机、摩托车等在雷电发生时是比较危险的，应尽快离开(3)应尽量离开山丘、海滨、河边、池旁;应尽快离开铁丝网、金属晒衣绳孤独的树木和没有防雷装置的孤立的小建筑等(4)雷雨天气尽量不要在旷野里行走如果有急事需要赶路时，要穿塑料等不进水的雨衣;要走的慢些，步子小点;不要骑在牲畜上或自行车上行走;不要用金属杆的雨伞，不要把带有金属杆的工具如铁锹、锄头扛在肩上人在遭受雷击前，会突然有头发竖起或皮肤颤动的感觉，这时应立刻躺倒在地，或选择低洼处蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，尽量缩小暴露面即可

三、说过程： 1、以贝多芬的《命运交响曲》激情导入，然后介绍他的生平通过这个环节，让学生了解贝多芬的生平、作品及影响2、本单元的重点就是通过理清作者的思路，深入理解课文的思想内容为此我设计了第二个环节——学生自读课文，理清文章脉络通过教师引导，学生对课文有一个整体的把握，这对精读品析课文做了有利的铺垫3、在整体阅读基础上，学生精读课文品析人物形象为此我设计了一个问题：我从 看出贝多芬是一个 的人学生通过教师引导对课文的信息进行细致的筛选，从而对人物形象也有了一个立体的感知4、人物形象的感知如此的立体，这得益于作者对人物形象的精到的描绘，特别是对人物肖像的描写在教师的指引下，学生再读有关贝多芬的肖像描写的句子，总结描写的要点，并进行实践环节：请学生进行人物速写，选取同班同学，描写外貌，三五十字即可，不提及姓名，文成朗读大家一起猜，同时我适当点拨写法得失

昨天的班已成为过去，明天的班将会在未来的时间里成为一中最闪亮的一颗星，有同志的带领，有全班同学的努力，20__年高考，校史将写下新的篇章：重点本科，我们班，一个都不能少作为一班之长，我向大家保证，在以后的日子里，我会积极配合班主任老师的工作，努力协调同学关系，我相信只要我们大家 一起努力，我们班的明天会更好让我们风雨同舟，一起超越自己，实现梦想，驾着奋斗的小舟，驶向理想的小岛，成就我们辉煌的人生光吹牛皮还不行，要想让我们班真正屹立于一中最高峰，作为班长，有几点小小的要求希望大家努力做到：不断超越自我，勇于向困难发起挑战，做任何事都要拿出点激情，万事不要怕无畏才能无悔维护班级荣誉，一言一行要谨记自己事班一员，走出班一步，肩负班荣辱，在任何时候不能给咱班丢脸，不能给丢脸

感冒是生活中较为常见的一种疾病，具有明显的季节高发特性，尤其是在冬春两季对于免疫力低下的儿童和老年人，很容易因为温差改变等因素引起鼻塞、咳嗽、流涕等感冒症状除了服用常见的感冒治疗药物之外，也要注意适当加强身体锻炼，吃些富含维生素的水果那么，感冒发烧的时候，吃哪些水果比较好呢，下面列举几种适合感冒生病的时候食用的水果：第一、梨梨具有肉脆多汁、酸甜可口的优点，富含多种维生素，具有润肺清燥、滋阴清热、止咳化痰的功效感冒的时候适当吃点雪梨或者喝点梨汤，都可以缓解感冒引起的咽喉不适、咳嗽等症状第二、苹果苹果富含维生素C和多种氨基酸成分，其中维生素C可以提高机体的抗病能力，补充机体因感冒发烧失去的水分，并且中和体内毒素，增强免疫力的效果

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