关节疼痛是很容易发生的，尤其是对于中老年人来说，由于骨骼系统处于退化阶段，关节性疼痛就会经常出现但是，关节疼痛也是分很多种的，因为人体当中有很多关节枢纽，每一个部位都是很脆弱的最常见的关节疼痛主要就是膝关节疼痛了，只要天气有不好，膝关节就开始提前知会你了，腿部就开始表现出强烈的疼痛感，从而影响到正常的生活膝关节红肿疼痛也是和很多方面都是有关系的，造成这种情况的原因有很多，主要与以下四个因素有很大关系，可以给你提供一个参考一、过度运动如果你出现了膝关节疼痛红肿的问题，此时你需要考虑之前有没有进行剧烈的运动因为膝关节在身体中起的是支撑下半身的作用，所以在剧烈运动过程中，会造成膝关节过度劳损，膝关节中有半月板和软骨，过度运动也会对二者造成伤害，从而引起关节红肿疼痛

隶属于世界最大的手表制造和销售商—瑞士斯沃琪集团5、ZENO 1966年, 费里克斯·胡贝尔 (Felix WHuber) 创制了第一只芝诺机械手表，为所有的未来芝诺表型奠定了基础公司被胡贝尔家族接管之后，腕表的组装及服务部门都被转移到位于莱茵河畔的巴塞尔6、Marcello C Marcello C-Hydrox潜水手表 7、迪沃斯(DAVOSA) 哈斯勒(Hasler)家族于1861年在瑞士侏罗山区创立品牌广告语：“你能拥有的奢华”8、LIMES 9、朗坤(LACO) 1925年，Lacher&co由德国制表师Frieda Lacher和ludwig Hummel在德国手表设计和制造重镇普福尔茨海姆(Pforzheim)创立

好了，现在请同学们跟周老师一起读(诵读诗歌,开启今天的课程)师：知道我们今天要上哪一课吗生:不知道师:哦，老师的做得还真好，那请你们仔细看老师写字“挑山工”，谁愿意大声地读给大家听生：挑（第一声）山工师：你真棒，不仅做到了声音洪亮，而且还注意了节奏“挑”，是一个多音字，谁还知道他的另外一个读音能组个词吗生：挑战（第三声）师：非常好，我这里有几个词语，请大家试着读一读，注意读准确认读：挑剔，挑选，挑战，挑三拣四，挑逗，挑拨……生：认读师：非常好《挑山工》是一篇写人的文章，请同学们打开课文，自己大声的朗读课文，读准字音，读顺句子生：朗读课文师：“挑山工”是做什么的生：挑东西到山上去的人师：那他们是怎么挑着东西登山的呢

（二）导入，释题，明确课文主要教学目标1、导语：那么，我们就进入这个单元的第一篇课文的学习，看看我们要学习的第一篇说明性课文要向我们介绍什么事物，好吗板书课题：16太阳2、齐读课题3、释题提问：同学们，通过课题，我们可以知道这篇课文向我们介绍什么事物吗（指名回答预设：通过题目，我们可以知道这篇课文向我们介绍的事物是太阳）4、明确课文主要教学目标导语：通过课题，我们知道课文向我们介绍的事物是太阳那么，是怎样向我们介绍太阳的呢让我们学习了这课的生字新词，把课文读准确通顺了，了解了课文内容，进行有关的实践训练就都知道了二、指导预习（一）布置预习出示预习任务：（1）轻声朗读课文，遇到不会读的字，拼读字上的音节，看看自己能不能将课文朗读下来

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