有句俗话说的好：“儿行千里母担心，母行万里儿不愁”，同学们，我们的爸爸妈妈辛苦的工作，他们最大的心愿就是自己的孩子健康快乐他们把我们送到了长堰幼儿园，我们应该快乐游戏，认真学习同时，我们生活在幼儿园里，整个幼儿园就是一个大家庭，在这个大家庭里，就要和别的小朋友友好相处不管是大班的哥哥、姐姐，还是中班、小班的弟弟妹妹，我们每个人都要相互关心，和睦相处在这个大家庭里，还应该遵守家里的秩序只有这样，我们的大家庭才和睦；也只有这样才能让爸爸妈妈不担心在这个中秋佳节来临之际，让我们用自己的实际行动把我们的幼儿园建设成一个温馨的大家庭最后，祝愿我们的小朋友身体健康，祝愿我们的老师工作顺利，也提前祝愿大家中秋快乐

教学难点：在生活中做到珍惜粮食，不浪费每一粒粮食，培养节俭的良好品质【教学活动准备】：1、实物：稻谷、玉米、红薯、黄豆、土豆等课前收集各种各样的食品包装袋2、搜集农民种庄稼的图片，世界上饥饿儿童的图片3、课件、歌曲《一粒米》【教学课时】一课时【教学活动过程】：一、认识几种主要的粮食，了解它们丰富的用途1、导入：猜谜语（课件展示）（1）水里生来水里长，小时绿老时黄；去掉外壳黄金甲，煮成白饭喷鼻香（打一粮食作物：水稻）奇怪奇怪真奇怪，头顶长出胡子来；拔掉胡子剥开看，露出牙齿一排排（打一粮食作物：玉米）（2）认识几种常见的农作物师：猜完谜语，我们接着来，认识的就热情地跟它打打招呼，大声叫出它的名字2、实物展示几种粮食：花生、小麦、稻谷、玉米、红薯、黄豆

简介： 一、红烧肉卤鹌鹑蛋 【原料】 五花肉、鹌鹑蛋【做法】 1先将五花肉切成块入冷水中，然后再用水 一、红烧肉卤鹌鹑蛋 【原料】 五花肉、鹌鹑蛋【做法】 1先将五花肉切成块入冷水中，然后再用水开焯烫2分钟，捞起之后将其冲洗干净；炒锅里放入适量的油烧至七成热，将葱段姜片放入锅中，炒出香味，再放入五花肉进行煸炒，3分钟即可2烹入料酒（有去腥的作用），调入生抽翻炒匀，之后再加入适量的清水没过肉表面，加适量盐和一小勺糖，烧开后转小火慢炖30分钟3然后加入去壳的鹌鹑蛋，煮沸，煮沸后继续盖上锅盖小火慢炖20分钟左右，让鹌鹑蛋慢慢吸收肉汁，最后再撒入一些葱花即可二、西兰花鹌鹑蛋汤 【原料】 香菇若干朵、干贝适量、火腿适量、西兰花适量、小西红柿若干、鹌鹑蛋若干

但是，患有胃肠道疾病，特别是溃疡病的人不宜多食，表虚、多汗者也应忌食二、惊蛰多吃植物蛋白食物 惊蛰天气明显变暖，肝气比较旺盛，宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少吃动物脂肪类食物可多吃鸭血、菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物花椰菜：花椰菜也叫菜花，有白、绿两种，白色的就是我们平常吃的白菜花，绿色的就是绿菜花，也叫西蓝花花椰菜性凉、味甘，可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃，主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症花椰菜能够促进人体的新陈代谢，具有清肝的作用油菜：油菜性凉，味甘，入肝、脾、肺经，有降低血脂、宽肠通便、强身健体的功效茎、叶可以消肿解毒

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