通过刚才的交流，你理解为什么把书比作“长生果”了吗长生果，指营养极其丰富将书比喻为“长生果”，意思是书是人类的精神食粮，是人类文明延续的营养作者就是在书的引领下写作越来越成熟的将书誉为长生果，作者对书的钟爱可见一斑文中真实地回顾了作者少时与书的故事，使作者酷爱读书的情景再现在我们眼前读读课文，你是从哪里感受到作者对书的特殊情感的(通过重点段落和句子的分析，明白作者酷爱读书这种情感贯穿始终：看叫做“香烟人”的小画片时的津津有味，看连环画时的废寝忘食，读文艺书籍时的不求甚解，读中外名著时的如醉如痴正是不断地在书里如饥似渴地汲取营养，才不断地成长起来所以在作者回首少年时光时才感到那样的愉悦)看来书真正是全世界的营养品啊

心梗即心肌梗死，这一疾病发作往往十分突然，致死率也非常高有数据表明，我国每年因心梗及其并发症而死亡的人数已超过100万，而这其中，45岁以下的人群占据的比例正不断上升，因此，预防心梗刻不容缓许多人都知道，吸烟喝酒是诱发心梗的因素之一，但许多人不抽烟不喝酒，依然被心梗缠上，事实上，诱发心梗的元凶绝不仅仅是吸烟喝酒如果有以下几个行为，心梗一样会找上门来，一定要及时改掉一、饮食不节制暴饮暴食是诱发心梗的重要因素之一，许多人在生活中喜欢吃高盐、高糖、高脂肪的食物，这类食物摄入过多，可诱发高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病；并严重危害到血管健康，可诱发动脉粥样硬化，形成血栓，导致血管腔狭窄等等，极大程度上影响血液循环，诱发心脑血管疾病

这种观点其实是完全错误的，如果长期依靠酒精对神经的麻痹作用来促进入睡的话，是非常不利于人体健康的，而且睡醒后往往还会出现反胃、头晕、头痛等不适症状而且睡前饮酒是非常不利于肝脏和心血管健康的，如果有此习惯的话，一定要尽早改正第三，不要抽烟对于部分需要熬夜加班的人来说，可能会为了提神醒脑而养成夜间抽烟的不良习惯，这种做法是非常不可取的烟草中所含的有害物质尤其是致癌物质是非常多的如果经常吸烟的话，是很容易诱发严重身体疾病的，尤其是在夜间，如果大量吸烟的话，很可能会导致神经和血管过度兴奋，这是非常危险的对于疾病，大家一定要摆正态度，既不能因过度紧张而惴惴不安，也不能听天由命、放纵自我做好身体保养、积极增强身体素质是可以达到很有效的预防效果的

荠菜，又叫地地菜、芨菜、香善菜等它含有丰富的营养据化学分析：每公斤荠菜中约含蛋白质424克，糖类48克，脂肪32克，粗纤维112克，磷058克，钙336克，以及胡萝卜素、维生素C和铁、钾、锰、镁等元素；还含有人体所需的氨基酸它的蛋白质含量在叶菜、瓜果类蔬菜中数一数二；胡萝卜素含量与胡萝卜不相上下；维生素C含量比西红柿含量还高；钙、铁、锰、钾等也都是较高的营养成分丰富而均匀现代医学实验证明，荠菜有多种医疗功能：①能止多种出血，如内伤吐血、产后子宫出血、便血、尿血、消化道溃疡出血、视网膜出血等②能降低血压据试验，每天两次用荠菜2两煎汤服，有明显降血压作用③能治疗泌尿系统的乳糜尿、泌尿系结石、肾炎水肿等病

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