凉拌菜的主要特点是：选料精细、口感清爽、色泽艳丽、造型美观、摆拼讲究凉拌菜是宴席中不可缺少的一类菜品在上餐次序上，它通常都放在最前面，故有“见面菜”或“迎宾菜”之称活动二：介绍凉拌黄瓜1、今天，我们也来学做凉拌菜，从最简单的凉拌黄瓜开始，给家人“露一手”吧2、介绍材料和工具（图片出示）这是制作凉拌黄瓜所需要的材料和工具播放视频，凉拌黄瓜的制作过程下面我们一起观看视频，看看具体的制作过程活动三：温馨提示同学们，看完视频，针对凉拌黄瓜的制作，林老师有三点温馨提示要告诉大家1、蒜头的处理方法可以请家长帮忙把蒜头切碎或自己用工具捣成蒜蓉或蒜泥2、切菜的姿势左手指关节弯曲，用中指第一个突出的指关节顶住刀面，让指尖和刀锋有一定的距离；右手紧握刀柄，刀面向外倾斜

吃的这一天正好是腊月初八，因此就叫腊八粥腊八粥之所以能流传至今，不仅因为它的美味，更多是因为其养生功效它所选的食材在《本草纲目》中多能找到，糯米、绿豆、红豆等，都是养生佳品而且，养生粥在疾病多发的冬季发挥了重要的保暖保健作用可以说，食补方面，喝粥是既方便又有营养的选择下面就为大家介绍几种可防病御寒的保健粥1腊八粥 材料：圆糯米150克，绿豆25克，红豆25克，腰果25克，花生25克，桂圆25克，红枣25克，陈皮1小片，冰糖75克制法：先将所有材料用水泡软，洗净；粥锅内注入水加入所有材料煮开后，转中火煮约30分钟，再放入冰糖调味即可食用功效：此粥甜爽可口，营养丰富2鸡肉皮蛋粥 材料：鸡肉200克，皮蛋2个，粳米200-300克，姜、葱、盐等调味品适量

运用这种方式表达情感，有什么作用[交流点拨]重章叠咏形式的运用，对深化意境，渲染气氛，强化感情，突出主题都起到了很重要的作用同时，它还有效地增强了诗歌的节奏感、音乐感，形成了一种回环往复之美，带给人一种委婉而深长的韵味四、拓展延伸中国文学史上的“第一”《诗经》：我国第一部诗歌总集《孙子兵法》：我国第一部军事著作(春秋孙武)《国语》：我国第一部国别体史书(春秋左丘明)《春秋》：我国第一部编年体史书(春秋孔子)《左传》：我国第一部记事详备的编年体史书(春秋左丘明)五、布置作业教学至此，敬请完成《高效课堂》本课时作业板书设计关雎托物起兴所听：关关雎鸠所见：在河之洲所思：窈窕淑女所愿：君子好逑相思之苦寤寐求之——追慕之心辗转反侧——相思之苦梦幻之乐琴瑟友之——亲密相爱钟鼓乐之——欢快热闹第二课时 蒹葭一、新课导入金秋之季，拂晓之时；芦花泛白，清露为霜；瑟瑟秋风，苇丛起伏；茫茫秋水，清澈澄明

被女生发现后，他还说，成年人不都这样吗骑驴找马然后又说，女生是他见过的最特别的女生，他对她是最特别的，其他人都是逢场作戏苦苦乞求女生回来还好，女生这次坚决切断了他们的关系，彻底分了，远离了PUA男后来分手后，女生也头脑清晰了，在他朋友的告知下，原来男生说的一切都是假的，什么公司，房子，家境，经历的苦，等等，反正都是他的人设朋友们，恋爱的时候，一定要保持清醒，不要陷入他/她的情感操控总之，一段好的关系，一定是让两个人都舒服，都找到最好的自我状态而如果和一个人在一起，让你越来越虚弱，越来越自卑，越来越没有自我，那就真的要小心了你只有识别出那些PUA特质的人，然后离得远远的，才有机会遇见对的人，然后让自己获得真正的幸福

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